大阪・梅田のプライベートパーソナルトレーニングジムで健康的にダイエット「パーソナルリザルト」

口コミランキングNo.1 地域価格最安値No.1 リバウンド防止指導

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たった2ヶ月で理想の体に

地域No.1のこのプラン! これを機に、今まで後延ばしにしてきた「健康」を見直しませんか?
実績ある有名パーソナルトレーナーが専属で担当になるプライベートジムです。
運動・食生活をフルサポートいたします。

入会金 2ヶ月間コース
有名ジム 5万円 30万円以上
パーソナルリザルト 3万円 16万円

なぜ、ここまで料金を下げれるのか? 理由は、広告費に料金をかけていないため口コミのお客様が多く来てくださいますのでここまで安いプランを作ることが可能になりました。また、お客様の中で利用される方とされない方がいらっしゃいますので、シャワールームと水は別料金となります。
※上下のレンタルウェアもございます。

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リザルトのお客様ビフォーアフター

パーソナルリザルトで効果を実感した方のビフォーアフター

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女性 / 20代 /I.M様

2ヶ月間で体重3.8kg減!体脂肪率7.1%減!

体重 53.3キロ→49.5キロ
体脂肪率 30.5%→ 23.4%
内蔵脂肪 7→ 5
ウエスト 75cm→ 65cm
ヒップ 92cm→ 86cm
太もも 42cm→ 40cm
23.5cm→ 21.5cm
ふくらはぎ 33cm→ 30.5cm

2ヶ月間本当にありがとうございました!
2年前から徐々に太りだし、産後で更に太ってしまい、自力では中々痩せれなくなって藁をも掴むような気持ちで入会しました!

とにかく、今までスポーツをした経験も筋トレすらした事のない私でしたので、続けていけるか凄く不安はありましたが、激しい運動はなく、それでも最初はキツいだけだったのが徐々に出来るようになって来るのも楽しかったです!

トレーナーの正岡さんはお若いですがシッカリした方で、尚且つ凄く話しやすい方で、ただトレーニングするだけではなく色々な世間話をしながらしてくれるので、それも凄く気が紛れるとゆーか楽しくトレーニングできた1つだと思います。
食事面でもサポートをしてくださり、毎日の報告は励みにもなりました‼

私は子どもの体調不良などで3回ほど当日キャンセルをしてしまったのですが、それでもかなりの結果が出たので凄く嬉しいです‼
これから子ども達が夏休みに入るので、夏休みが終わったらまたトレーニングを続けて行こうと思います。
どちらかと言えば地味な運動が多かったと思いますが、継続して行く事の大切さを知りました。

2ヶ月間本当にありがとうございました!!
また、よろしくお願い致します!

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筋肉を増量し、体脂肪だけ燃焼に成功!

女性 / 40代 /U.A様

2ヶ月間で体重7.5kg減!体脂肪率5.7%減!

体重 66.1キロ→58.6キロ
体脂肪率 35.7%→ 30.0%
内蔵脂肪 11→ 7
ウエスト 78cm→ 66cm
ヒップ 47cm→ 44cm
27cm→ 23cm

トレーニングを始めようと思ったのは、臨月の時より体重がオーバーしたことと、どんな服着ても スッキリ着こなせないと思うようになったからでした。
このままだと娘たちにもバカにされる!と思い 近くで通えるところを探して たどり着いたのがパーソナルリザルトさんでした。
トレーニングってキツイだけかな?トレーナーさんは恐いかな?とか不安だらけでしたが、カウンセリングを受けてそんな心配は無くなりました。
思うように動かない体を、楽しい会話で気を紛れさせてくれたり時々笑ってしまったりでしたが、16回のトレーニング、行くのが嫌になった日は一度もありませんでした。糖質制限についても分かりやすい食事指導で慣れたらしんどくはなかったです。
正直、年齢的にも2ヶ月で3~4㎏しか痩せないかなと思っていたけど、最後は嬉しい結果に私自身は満足しています。
今後は、教えてもらった食生活を忘れないように もう少し自分なりに頑張っていこうと思います。
本当に2ヶ月間ありがとうございましたm(__)m

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お酒を週2回・週3回呑んでこの結果!

男性 / 40代 /大塚 雅茂様

2ヶ月間で体重7.5kg減!体脂肪率8%減!

体重 91.2キロ→83.7キロ
体脂肪率 37.4%→ 29.4%
内蔵脂肪 15→ 9
ウエスト 100cm→ 90cm
ヒップ 102cm→ 93cm
太もも 50cm→ 46cm
31cm→ 28cm
血圧 157/115→ 120/83

無料体験トレーニングと無料カウンセリングを受けにいった時に、 パーソナルリザルトのトレーナーから、体の浮腫みや血圧が高く、内臓脂肪が多いので改善しないとこれから大変になると言われました。
体重91、2kg内臓脂肪が15の身体でした。
自分の中で「こんな若造になにがわかるんだ」と心の中で思いました。
「そこまで言うなら俺を変えてくれ」と思い、まずは試しに2ヶ月間通いました。
半信半疑で通ったら、体重が83kg、体内脂肪9まで下がりました。
週2~3回ほど、お酒を飲みながらここまで体重が落ちたことは本当に嬉しかったです。
何より、血圧が低くなったことが健康な体になっているのだなと思いました。
これからも、チーフの正岡さんと頑張っていきたいと思います。
お願いします~!!!

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腰痛と戦いながら筋トレしました!

男性 / 30代 /大原様

2ヶ月間で体重10.6kg減!体脂肪率8.9%減!

体重 93キロ→82.4キロ
体脂肪率 32.8%→ 23.9%
内蔵脂肪 13→ 8
ウエスト 103cm→ 90cm
ヒップ 101cm→ 92cm
太もも 48cm→ 45.5cm
31.5cm→ 28cm
ふくらはぎ 40.5cm→ 38.5cm

素直な感想として、3食食べていいダイエットってどんなものか疑問を抱きながらのスタートでした。食事に関しては、何のストレスもなく実行することができました。糖質制限のしんどいさは初めの一週間だけで、それをこえると体が慣れてきました。担当トレーナーが毎日食事チェックしてくれたことで自分への制限ができたことが成功の秘訣だと思いました。
トレーニングに関しては、初めの1回目・2回目は筋肉痛との闘いでしたが、それを超えるとむしろ鍛えることの楽しさがでてきて、そのおかげで体が変わることができました。
辛かったこと、お金変わるかかったことを考えると、これから食事やトレーニングをしている方がいいと意識改革ができました。パーソナルリザルトに入会して、意識改革ができたことが最大の収穫だったと思います。

※モニター様でお写真をご提供いただいています。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りませんのでご了承お願いいたします。
※お客様一人一人に合わせてお食事とトレーニングを管理していきます。

パーソナルリザルトの特徴

1.無酸素× ストレッチ × 有酸素

パーソナルトレーニングジムでの風景 一人一人に担当がつき、トレーニングできるプライベートジム パーソナルストレッチ風景

無酸素トレーニング(筋トレ)は、主に筋肉増加や基礎代謝を増やすことに特化しております。基礎代謝と筋力増加をすることで、ダイエットにも効果がいいと言われております。トレーニングする際に、担当トレーナーが最初から最後まで付きっきりで、トレーニングプログラムもお客様一人一人に合わせてご提供いたしますので、初心者の方からでも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムであり、ダイエット専門ジムです。
パーソナルリザルトでの有酸素トレーニングは、ケトルベルやパンチ・キックボクシング(ミット打ち)を行います。無酸素トレーニングを終わった後に、有酸素トレーニングをすることで身体の脂肪が効率的に燃焼され、内臓脂肪にも効果覿面です。
パーソナルストレッチは、身体の可動域を広げてトレーニングパフォーマンスを向上させる効果があります。また、身体の柔軟性向上、疲労回復効果、ケガ予防、睡眠の質向上などの効果があります。トレーナーがつくことで、一人ではできないストレッチができるため、更なる柔軟性向上が測れます。
無酸素トレーニング・有酸素トレーニング・パーソナルストレッチの3つを取り入れることで効率の良い脂肪燃焼が可能になり、高いトレーニングコストパフォーマンスのできるプライベートジム!!

2.毎日三食、食べて痩せるダイエット専門のプライベートジム

ただ、三食を摂るのではなくバランスの良いお食事を摂ることをおすすめいたします。パーソナルリザルトでは、ダイエット目的にしている方、筋肉増量を目的にしている方、身体を大きくしたい方、健康的な身体を目指している方、パーソナルトレーニングしたい方など、お客様一人一人が目的や目標が違うため、その方にあったお食事指導を行っています!!
ダイエット目的にしている方で一番多いのが、三食の一食抜いたり、断食、お食事を飲み物に置き換えされている方いませんか?その結果、空腹状態を作ってしまいます。空腹状態を我慢すると筋肉が分解されて基礎代謝が落ち、リバウンドしやすいカラダになってしまいます。ダイエットしたいのであれば、毎日三食しっかり食べて美しく身体を作っていきましょう!!自分でできなくても、パーソナルリザルトのトレーナーが毎日三食のお食事アドバイスを行うため、あきらめずにお客様の目標まで導いていきます!!

3.お客様に合わせたトレーニングプログラム

お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供させていただくために、お客様の生活リズムと食生活を共有させていただき、何ヶ月でどのくらい減量が可能かご提供させていただきます。
パーソナル整体、パーソナルストレッチ、パーソナル美脚などを加えてお客様の姿勢改善も測りながらトレーニングを組み合わせたプライベートジムです。
お客様の体調も管理させていただき、ご自宅でも行えるトレーニングやストレッチをご説明いたします。また、不安や不満がでた場合や悩まれた際は、無料カウセリングを行い、不満や不安、悩まれていること解消できるお時間を作らせていただきます!!!どんな時でもサポートいたしますので安心して通えるプライベートジムです。

4.一人一人に担当トレーナーがつく安心サポート

お客様一人ひとりに担当トレーナーが一人つき、お食事のアドバイス、パーソナルトレーニング、美脚トレーニングなど、すべてサポートさせていただくお客様の1に考えているプライベートジムです。
担当トレーナーは、パーソナルトレーニングだけではなく、お客様のモチベーションアップをサポートし、仕事の悩みなどを相談していただけれるプライベートジムを目指しています。パーソナルトレーニングとお食事をサポートを行い、有酸素トレーニング(パンチ・キックボクシング)でストレス発散をしていただけ、悩みや相談を共有できる楽しい空間づくりを目指せるプライベートジムだと思っております。
パーソナルリザルトの担当トレーナーは、結果を出すために毎日、三食のお食事内容を確認し、SNSでご報告をさせていただきます。そのため、お客様にもお食事の内容をわかりやすく報告していただきますのでご協力お願いいたします。

5.ダイエット成功後のリバウンド防止サポート

CMで有名なダイエットジムの料金が半額であり、サービスとしてはほぼ変わらないのがパーソナルリザルトのウリであり、魅力です。その理由は、パーソナルリザルトのトレーナーは元CMで有名なダイエットジムで多くの経験をされています。また、学校もスポーツ学校を卒業しており、整体やストレッチの経験をもったトレーナーなため、パーソナルトレーニングやダイエットだけでは終わらず、身体のメンテナンスも可能なプライベートジムです。
ダイエット成功された方、他のダイエット専門ジムでダイエット成功された方でも、パーソナルリザルトでパーソナルトレーニングだけが受けられるトレーニングコースをご用意しているプライベートジムです。長くパーソナルトレーニングをすることで、効率の良いトレーニングが可能になり、リバウンド防止にも繋がりやすくなります。
現状では、CMで有名なダイエットジムからのお客様が乗り換えるほどのパーソナルトレーニングジムとなっています。

ABOUT

パーソナルリザルトとは?

パーソナルリザルトは、整体やボディケア、ストレッチの経験と元CMで有名なダイエットジムのアドバンスドチーフトレーナーまで上り詰めたトレーナーが独立して作ったパーソナルトレーニング・ダイエットを専門にしているプライベートジムです。
現在は、ダイエットを目的とした方多くいらしゃており、お客様のなりたい身体を目指して毎日取り組くんでいます。パーソナルリザルトのウリは、やはりダイエットコースが地域最安値の料金になっており、ダイエットしたい方に気に入っていただけているパーソナルトレーニングジムです。最近では、口コミのお客様が増えており、口コミでお客様が増えていっている状況です。口コミで増えるということは、お客様にダイエット効果の魅力やパーソナルトレーニングの質を喜んでいただけてると思っております。
パーソナルリザルトは、ダイエット成功したら終わりでなく、パーソナルトレーニングコースでトレーニングでだけを受けていただき、リバウンド防止や更なる筋肉増量、健康的な身体づくりを目指しています。
また、他のダイエット専門ジムとは違い、より脂肪燃焼を上げる有酸素トレーニング(ケトルベル、ミット打ちボクシング)などがあり、可動域を広げてパーソナルトレーニングの効率を上げるためのパーソナルストレッチ、女性にオススメなパーソナル美脚で女性らしい脚を目指せるトレーニングプログラムなどの豊富なコースをご用意しています。そのため、お客様に合わせたトレーニングプログラムの作成が可能になります!!

最近、トレーニングコースがとてもお客様から人気上昇中です。
ただいま、トレーニングコースを利用されている方は、CMで有名なダイエットジムからの乗り換えが多くなっており、大阪・梅田の方におすすめなプライベートジムです。
パーソナルトレーニングジムやダイエット専門ジムは、年々増えていってると思います。選ぶだけでとても大変の中、パーソナルリザルトを選んでいただければ嬉しいです。

有名なダイエットジムによくある全額返金制度は、パーソナルリザルトは結果に自信をもっているため敢えて行っていません!

一人一人に担当がつき、トレーニングできるプライベートジム 女性におすすめなトレーニングコースも用意しております。 パーソナルストレッチ風景 ダイエットに向けてのカウンセリング風景

Q & A

よくあるご質問

Q:初めての入会で不安で、初心者でもあるので不安なことばかりです。大丈夫でしょうか?
A:無料カウセリングや体験トレーニングがあるので一度体験してみて、これなら続けられと身体に実感してもらってから入会をしていただければ大丈夫です。
Q:リバウンドしない理由は?
A:お食事のアドバイスがダイエットを終わってからでもわかりやすくサポートしますのでリバウンドしにくいなります。
お食事が慣れてきた方は、トレーニングコースに変更することでトレーニングは、今までのトレーニングが可能になるためです。
Q:どのぐらいの期間で結果がでますか?
A:2ヶ月間まずは、しっかりと行っていただければ結果は出てきます。
お食事のアドバイスを毎日行いますので、質問や疑問などをすぐにお答えできるような環境を作っていますので安心して取り組めます。
リザルトは、ダイエットだけではなくお客様1人ひとりのために全力で向き合います。
自信を持ってリザルトのプログラムを提供できます。

こんな方にオススメです

当プライベートジムでは、お客様に合わせたパーソナルトレーニングを行います

健康的にダイエット・身体作りをしたい

健康的にダイエット・身体作りをしたい

いろんなダイエットして結果が出にくかった方や高くて行けなかった方などトレーナーが一からサポートいたしますので安心して取り組めます。 個々にあったお食事アドバイスやパーソナルトレーニングを行いますので結果にこだわらさせていただきます。

運動不足を解消したい

運動不足を解消したい

トレーニングのやり方がわからない方や一人でやっていても効果が出ない方トレーナーがサポートしますので、一人でできないパーソナルトレーニングが行えるため、安心して全力で行えます。

他にもいろんな悩みがある方いませんか?

パーソナルリザルトでは、
運動が苦手な方、パーソナルトレーニングが初心者の方、身体を変えたい方、
トレーニングのやり方がわからない方、フィットネスジムに通っても続かない方、
ダイエットを成功させたい方、一人ではダイエットができない方、
何回もリバウンドしてしまった方、今年こそ自分から変えたい方など
いろんな悩みのある方、ぜひ一度パーソナルリザルトへお越し下さい!

COURSE

  • ダイエットコースは、パーソナルトレーニングを週2回、週3回通っていただき、毎日、三食のお食事内容を担当トレーナーに送っていただきます。そのお食事内容を担当トレーナーが確認し、わかりやすくお食事アドバイスをさせていただきます。トレーニング内容は、お客様に合わせてトレーニングプログラムをご提案させていただきます。

  • パーソナルトレーニングコースは、1回コース、4回コース、8回コースがあります。その中でも、8回コースが一番選ばれています。週2回以上トレーニングをすることで筋肉の増加やダイエットにも効果覿面です。トレーニングプログラムは、お客様のご希望に合わせたプログラムをご提案いたします。そのため、二の腕や太ももなどの部分を引き締めも可能です!!CMで有名なダイエットジムに通われてた方や、パーソナルトレーニングジムに通われていた方が多くこのコースでご入会されています。

  • 主に女性の方におすすめコースです。脚の形には、XO脚、X脚、O脚、I脚の4種類あると言われています。女性の方は、X脚、O脚が多いと言われています。もっともI脚がとてもきれいで真っ直ぐな脚にです。これを一般的に美脚と皆様は言われています。I脚になるで、身長が伸びる可能性やスキニーパンツをきれいに着れたり、などできます。美脚を目指すためには、トレーニングしながら柔軟性を向上していかなといけません!!パーソナルリザルトでは、そのためのトレーニングプログラムをご提案できるプライベートジムです。