岩手県盛岡市にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
パーソナルトレーニングジムでダイエットをしたいけど、コース料金やトレーニング時間などジムによってバラバラでよく分からないと思っていませんか？
この記事では、いまいちよく分からない盛岡市のおすすめパーソナルジムを、月額コース料金・無料体験・入会金・会員情報・住所など細かく調べています。
ぜひ、参考にしてくださいね。
盛岡のおすすめパーソナルジム13選｜ダイエットにおすすめなジムはここで決まり
ライザップ(RIZAP)盛岡店
ライザップの特徴は、160ヶ所以上の医療機関と連携し、検査結果などを共有しながらトレーニングを行うことができることです。
このため持病がある人も安心してトレーニングを開始することができますし、プログラムの途中に健康状態が不安になってもすぐに医師などの専門家にアドバイスをもらうことができるんですよ。
さらにライザップには管理栄養士やカウンセラーも在籍しており、ダイエット中のお悩みに対して様々な分野のプロから直接助言してもらうことができます。
ダイエットはしたいけど体調を崩さないか心配という人に最適のジムです。
| 料金 | 入会金50000円＋298000円（16回） |
| 体験レッスン | なし |
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通２丁目１０?２５ デュオヒルズ盛岡中央通 1F |
| 最寄り駅 | JR東北本線 盛岡駅 北口より徒歩11分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 連携病院あり・栄養士やカウンセラーが在籍・全額返金保証制度あり |
セントラルフィットネスクラブ24 盛岡
セントラルフィットネスクラブ24盛岡の特徴は、 施設内にプールやスタジオ・スカッシュコートなどがあり、様々なトレーニングを行えることです。
ピラティスやスイミング、ヨガといった色々なスクールも開催しているので、飽きずにジムに通うことができます。
セントラルフィットネスクラブ24 盛岡では、パーソナルトレーニングも行っており、しっかりトレーナーが指導してくれるんですよ。
パーソナルトレーニングを行いつつ、ピラティスやスイミングなど他の運動もしてみたい人におすすめです。
| 料金 | 入会金2200円＋月会費5785円～＋7000円（1回） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市盛岡駅前通１５?２０ 東日本不動産盛岡駅前ビル |
| 最寄り駅 | JR盛岡駅 IGR盛岡駅北口より徒歩2分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | タオルのみ無料となるコースあり・他レンタル有料 |
| 特徴 | プールやスタジオ併設・様々なスクールあり・24時間営業 |
Conditioning Field BLUE8（ブルーエイト）
ブルーエイトの特徴は、医療現場で活躍する理学療法士の資格を持ったトレーナーが指導してくれるということです。
ただ鍛えるだけでなく、痛みを改善させるためのトレーニングもできるので、怪我を伴わないエクササイズをすることができるほか、腰痛や膝痛といった日常生活の不調にも対応することができます。
シェイプアップし理想とする身体のラインを作りながら、怪我をしにくい身体を作っていきたいという人におすすめのジムです。
| 料金 | 15000円～（2回） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市開運橋通4-28開成プラザB1F |
| 最寄り駅 | 盛岡駅より徒歩8分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 理学療法士のトレーナー・痛みを改善するトレーニング・有酸素トレーニングマシンあり |
ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ(ボディデザイン)根子式
ボディデザイン根子式の特徴は、ファスティングコースがあるということです。
このジムでは『分子整合医学美容食育協会認定 エキスパートファスティングマイスター』という専門資格を持ったプロがファスティング指導をしてくれます。
準備食からファスティング、回復食までしっかりサポートしてくれるので、ただ「食事ができなくてつらい」といったものではなく、内臓を休めて身体を元気にさせることができますよ。
体内をリセットし、美しい身体を作りたい人におすすめです。
| 料金 | 160000円（20分/4回） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市南仙北1-19-26 Mヒルズ102 |
| 最寄り駅 | JR仙北町駅より徒歩13分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | ファスティングコースあり・健康美容食育指導士在籍・20分コースあり |
フィットネスコンシェルジュナチュレ
フィットネスコンシェルジュナチュレの特徴は、『Hogrel-ホグレル-』というフィットネス整体マシンを使ったトレーニングができるということです。
『Hogrel-ホグレル-』とはインナーマッスルをほぐして動きやすい身体を作ることができるものですが、このマシンを中心としたトレーニングを行うことで、肩こりや腰痛といった身体の悩みを解決できるんですよ。
ほぐしを中心としたトレーニングで低負荷なので、運動に自信のない方でも取り組むことができます。
ゆるめの運動から始めたいという人におすすめです。
| 料金 | 1000円～（20分） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市開運橋通り1-36コマツビル３階 |
| 最寄り駅 | 盛岡駅より徒歩10分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 『Hogrel-ホグレル-』あり・低負荷な運動・20分コースあり |
大通の加圧トレーニング Studio S Saito
大通りの加圧トレーニング スタジオエスサイトウの特徴は、岩手県で唯一の加圧トレーニング専門店であるということです。
加圧トレーニングとは腕と脚に専用のベルトを締めて圧迫しながら行うトレーニングのことですが、適切な圧力をかけることにより末梢の血管まで鍛えることができます。
加圧トレーニングを行うことにより、
- ダイエット効果
- 血行促進
- アンチエイジング
- 筋肉アップ
- 回復力向上
といった効果が得られるんですよ。
健康促進しながら、美容や若見えの効果を得たい人におすすめです。
| 料金 | 入会金5000円＋24000円（8回） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市大通2-6-8セントラルガーデンスクエア501号室 |
| 最寄り駅 | 盛岡駅より徒歩16分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 加圧トレーニングができる・高周波温熱サービスあり・夫婦で行うプランあり |
Fit’s +
Fit’s+の特徴は、4回まで無料体験を受けられることです。
1回の体験だけでなく、じっくりと試してから入会するか検討できるため、不安を解決してからトレーニングを開始することができるんですよ。
プログラムも多種類用意されており、エイジ向けや女性向け・アスリート向けのコースの他、回数券のプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングに通うことができます。
入会前にじっくり体験し、生活に合わせてコースを組みたいという人におすすめです。
| 料金 | 入会金12000円＋2000円～（20分） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F |
| 最寄り駅 | JR盛岡駅より徒歩15分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 4回の体験レッスンあり・回数券プランあり・ストレッチ中心 |
フリーストレッチング岩手盛岡店
フリーストレッチング岩手盛岡店の特徴は、ストレッチ施術を受けながらパーソナルトレーニングができることです。
この施術はプロスポーツ選手をケアするための技術として認知されているものですが、1人で行うものとは異なり身体の深くから伸ばすことができるので、心身ともにリラックスすることができるんですよ。
筋肉を動かして柔軟性を高めることで健康に繋がるため、身体が硬く、肩こりや腰痛・頭痛に悩んでいるという人におすすめのジムです。
| 料金 | 8000円～（1回/90分） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市夕顔瀬町２２－２ |
| 最寄り駅 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | ストレッチ施術あり・ストレッチを学ぶ教室あり・回数券あり |
ASTRAME GYM
アストレイムジムの特徴は、元プロキックボクサーで数々の賞を受賞した経歴のあるトレーナーのもと、キックボクシングを行えるジムであるということです。
キックボクシングのマンツーマンレッスンの他、女性限定・男性限定・キッズクラスなど、色々なプランがあるので、自分の生活に合わせてトレーニングに通うことができますよ。
楽しみながら身体を鍛えたいという人や、キックボクシングに挑戦してみたい人におすすめのジムです。
| 料金 | 入会金10000円＋4000円～（1回） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市開運橋通3-4 Uビル1F |
| 最寄り駅 | JR盛岡駅より徒歩12分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | キックボクシングジム・元キックボクサーのトレーナー・男性/女性限定コースあり |
Body Remake Gattenda（ボディーリメイク）
ボディリメイクガッテンダの特徴は、『アクシスメソッド』というメソッドでトレーニングを行なっていることです。
『アクシスメソッド』とは、身体の中心軸を整えるメソッドで、体幹を鍛えることで運動のパフォーマンス向上がで期待できます。
初心者でも取り組みやすいメソッドなので、運動をあまりしたことがなかったという人でも安心してトレーニングを始めることができますよ。
体幹を鍛えて身体能力を向上させたい人におすすめのジムです。
| 料金 | 6000円～（1回/50分） |
| 体験レッスン | なし |
| 住所 | 岩手県岩手郡雫石町長山矢筈３９?２ |
| 最寄り駅 | 小岩井駅より車で11分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 体幹トレーニングができる・骨盤トレーニングあり・シニア向け体操あり |
LEVELS
LEVELSの特徴は、最長8ヶ月(48回)のコースがあり、長期的にトレーニングを行うことができることです。
長くトレーニングを継続することで習慣化できるので、これまでリバウンドに悩んでいた人にはぴったりなんですよ。
さらに、会員のみが利用できるサイトで栄養学や生理学、疑問の解消ができるコンテンツを閲覧できるので、ダイエットに必要な知識を得ることができます。
ダイエットに必要な知識を身につけ、リバウンド知らずの身体になりたい人におすすめです。
| 料金 | 入会金30000円＋118000円（16回） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 岩手県盛岡市上田3丁目3番15号 |
| 最寄り駅 | 上盛岡駅より徒歩20分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 長期コースあり・食事サポートあり・利用者用コンテンツあり |
岩手スポーツアカデミーサムズアップ
サムズアップの特徴は、子ども向けのプログラムがあるということです。
キッズプログラムでは小学校低学年から中学生までを対象としており、年代や基礎体力に合わせて基本的な身体の使い方を学ぶことができます。
もちろん大人向けのコースもあり、ボディメイクやシェイプアップ、生活習慣病の改善など、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングをすることができますよ。
お子様と一緒にトレーニングに通いたいという人におすすめです。
| 料金 | 7000円～（1回） |
| 体験レッスン | なし |
| 住所 | 岩手県盛岡市南大通2-8-2サウスヒルス゛B棟3階 |
| 最寄り駅 | 仙北町駅より徒歩17分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 子ども向けクラスあり・グループレッスンあり・ストレッチのみのコースあり |
ジムに通えない人はオンライン「フィットネス」がおすすめ
自宅でフィットネス「リーンボディ」
リーンボディは、ジムに通うのは難しいため、自宅で動画を見ながらトレーニングを行いたいという人におすすめのサービスです。
このサービスは『ビリーズブートキャンプ』のビリー隊長が令和版として開始したオンラインフィットネス動画サービスなんですよ。
腹筋やお尻などの部分トレーニングやヨガ、ダンスなど様々なジャンルのトレーニングを見ることができるので、飽きずにレッスンを受けられます。
初回2週間無料体験もできるので、興味のある人はぜひ見てみてくださいね。
FiNC アプリ
FiNCは、チャット形式で無料パーソナル指導を受けたいという人におすすめのアプリです。
これは人工知能テクノロジーが悩みに合わせて健康のアドバイスを提供してくれるアプリで、体重や歩数、生理などをまとめて管理できるんですよ。
さらに歩数目標を達成したり、食事や睡眠の記録をすることでポイントが貯まり、それを利用して専用モールでお買い物することもできるんです。
料金は一切かからず、アプリも無料でダウンロードできるのでぜひ試してみてくださいね。
盛岡のおすすめパーソナルジムまとめ
盛岡のパーソナルジムは、月額料金を支払うのではなく、都度払いが多いですね。
忙しくてあまりジムに通う暇がない人には便利な支払い方法です。
週2日以上ジムに行くなら定額制の方がいいでしょう。