人気のオンラインフィットネス19社を口コミでおすすめ順にランキングしました。
オンラインフィットネスは、自宅を出ることなくサイトやアプリなどの動画でプロに指導してもらいながらヨガ・ダンスレッスン・パーソナルトレーニング・食事運動管理などのボディサポートサービスを低価格で受けられます。
パナ子
「ジムに入ったけど通うことが面倒で続かなかった」
「パーソナルトレーニングでダイエットしたいけど料金が高額で諦めた」
なんてことはありませんか?
- オンラインフィットネスのレッスン内容が知りたい
- 無料体験サービスはある?
- 料金はどれくらいなの?
- どんな種類のサービスがある?
といった疑問を解消します。
オンラインフィットネスって何?普通のジムとの違いは何だろう?
オンラインフィットネスとは、テレビ電話・専用のアプリ・ライブ配信・LINEなどを利用し、インターネットが繋がっていれば、好きな時間・好きな場所でトレーニングを受けることができるオンラインサービスです。
料金はスポーツジムや対面型のパーソナルジムに比べてとても安いのが最大の特徴。
オンラインフィットネスの料金 | 対面型パーソナルジムの料金 | スポーツジムの料金 |
200円~39,800円(月額) | 100,000円~300,000円(月額) | 8,000円~15,000円(月額) |
また、店舗型ジムはトレーニング時間に加えて行き帰りの時間も確保しなくてはいけませんが、オンラインフィットネスなら通う必要がないので時間の節約になり、レッスン直前まで家事や仕事をすることもできますよ。
オンラインフィットネスの種類は3つ
オンラインフィットネスの種類は大きく分けて以下の3つがあります。
- 配信型
- ライブレッスン型
- パーソナル型
配信型
既に配信済みの動画を専用アプリなどで見ながら自分でトレーニングをするタイプ。
配信型のオンラインフィットネス
ライブレッスン型
ジム側が決めたタイムスケジュールに合わせて、専用アプリや動画配信サイトにアクセスし、これまでのジムのように画面越しにトレーナーに自分のことも見てもらいながら運動ができるオンラインサービスです。
ライブレッスン型のオンラインフィットネス
ソエル(SOELU)・Dr.トレーニング・valor京都・スポともダンス・アクトスオンラインフィットネス・ネクスト(NEXT)オンラインフィットネススタジオ
パーソナル型
専属のトレーナーがつき、個人にあった食事方法やトレーニング内容をオンラインで指導してくれるサービス。
専属トレーナが付くので、料金も少し高めになります。
パーソナル型オンラインフィットネス
Plez(プレズ)・ライブフィット(LiveFit)・Dr.トレーニング・オンラインパーソナルCONNECT・BodyQuest
オンラインフィットネス各社を徹底比較
リーンボディ | ソエル | フィットラボ | プレズ | |
動画数 | ![]() ![]() 400以上 | ![]() ![]() 100種類以上 | ![]() ![]() 動画無し | ![]() ![]() 動画無し |
料金 | ![]() ![]() 月額980円~ | ![]() ![]() 月額980円~ | ![]() ![]() 月額28000円 | ![]() ![]() 月額19900円~ |
個別指導 | ![]() ![]() 動画配信のみ | ![]() ![]() 予約制ライブレッスン | ![]() ![]() 1対1の個別指導 | ![]() ![]() 1対1の個別指導 |
食事指導 | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 管理栄養士が完全サポート | ![]() ![]() 専門家からの食事指導 |
お試し | ![]() ![]() 2週間無料 | ![]() ![]() 無料体験あり | ![]() ![]() お試しはないが全額返金保証あり | ![]() ![]() お試しはないが事前に指導方法の確認あり |
公式HP | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
ライブフィット | Dr.トレーニング | Di-Fi-Ts | CONNECT | |
動画数 | ![]() ![]() 動画無し | ![]() ![]() 動画無し | ![]() ![]() 約100種類以上 | ![]() ![]() 動画無し |
料金 | ![]() ![]() 月額29800円~ | ![]() ![]() 月額980円~ | ![]() ![]() 2週間980円~ | ![]() ![]() 1レッスン3980円~ |
個別指導 | ![]() ![]() 1対1の個別指導 | ![]() ![]() 1対1の個別指導または 予約制ライブレッスン | ![]() ![]() 専用トレーナーに相談可能 | ![]() ![]() 1対1の個別指導 |
食事指導 | ![]() ![]() 食事指導あり | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 食事指導無し |
お試し | ![]() ![]() 20分間無料レッスン | ![]() ![]() 無料体験あり | ![]() ![]() 2週間980円のお試し期間あり | ![]() ![]() 60分間体験レッスン3980円 |
公式HP | 公式 | 公式 | 公式 | 公式 |
valor京都 | BeneFitness | BodyQuest | スポともダンス | |
動画数 | ![]() ![]() 動画配信無し | ![]() ![]() 40種類以上 | ![]() ![]() 動画配信無し | ![]() ![]() 動画配信無し |
料金 | ![]() ![]() 月額2000円~ | ![]() ![]() 1レッスン200円~ | ![]() ![]() 3カ月28000円 | ![]() ![]() 月額5500円~ |
個別指導 | ![]() ![]() 個別指導無し | ![]() ![]() 個別指導無し | ![]() ![]() 1対1の個別指導 | ![]() ![]() 1対1の個別指導 |
食事指導 | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 食事指導無し | ![]() ![]() 食事指導無し |
お試し | ![]() ![]() お試し無し | ![]() ![]() お試し動画あり |