パーソナルジムでダイエットしたいけど大阪には数えきれないほどジムがあり、どこがいいのか分かりませんよね。
そこで、プロのパーソナルトレーナーからの観点から見た大阪のおすすめパーソナルトレーニングジムを「安い順」「エリア別」にご紹介します。
コース料金・無料体験・女性におすすめ・入会金無料・食事指導・カウンセリング・駅から徒歩圏内など様々な条件で選んでみました。
パーソナルジム選びで分な人はぜひ参考にしてくださいね。
そこで今回の記事では
- 大阪で料金が安いパーソナルジム
- 梅田・心斎橋エリアのパーソナルジム
- 天満・酒井エリアのパーソナルジム
- 大阪の女性専用パーソナルジム
大阪で料金が安いパーソナルジム
エクササイズコーチ心斎橋店
エクササイズコーチの特徴は、トレーニング1回あたりの時間が20分と短時間であること。
アメリカ発の量より質に特化したトレーニングを行うことで、短時間で効果が出せるようになっているんです。
ジム独自のマシンが個人の状態に合わせた負荷をかけるようになっているので、無理な運動でケガをする心配もありません。
ジムのトレーニングというと、1時間近く体を動かすようなイメージがあり、運動が苦手な人はついていけるか不安になりますよね。
スポーツジムに興味はあるけれど、長時間のトレーニングについていけるか不安な人や、スキマ時間にお手軽に通いたい人にオススメです。
| 料金 | パートナーコース 34,000円（入会金10,000円+月4回12,000円×2か月） |
| 体験レッスン | あり（無料） |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分 |
| 割引制度 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/shinsaibashi/ |
FIELD梅田スタジオ
FIELD梅田スタジオは、VRフィットネスやTRXプログラムを取り入れているところが特徴的。
最新のVR(バーチャルリアリティ)技術を使ったフィットネスは、音響や照明の効果により、楽しく続けられると評判です。
TRXはアメリカ海兵隊が訓練の際に使用しているツールで、体の筋力を複合的に鍛えることができます。
個別トレーニングの他にも、複数人で行うグループトレーニングもあり、社会人サークルのような感覚でジム仲間造りができるのは嬉しいですね。
また、24時間営業なのもありがたいポイント。
堅苦しいレッスンが苦手な人、楽しく体を動かしたい人にオススメのジムとなっています。
| 料金 | 月額プラン（ペア）35,000円（入会金10,000円+月2プラン12,500円×2か月） |
| 体験レッスン | あり（レッスン30分･カウンセリング30分、マンツーマンの場合3,000円） |
| 最寄り駅 | JR大阪駅徒歩7分、JR大阪環状線 福島駅徒歩5分 |
| 割引制度 | 新春お年玉企画として入会金無料キャンペーン中（1月末までに体験レッスン後入会した場合） |
| シューズやウェアの無料貸し出し | シューズのみあり |
| お店のホームページ（URL) | https://www.field-gym.com/studio/umeda/ |
>> FIELDの口コミや体験記を見る
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難波のおすすめパーソナルジム15選を安い順に紹介。女性でも通いやすいと評判な店舗は？ エクスリム心斎橋店※閉店
エクスリムの特徴は、人生最後のダイエットと銘打った「ショート60プラン」の存在。
これは2か月の集中トレーニング後、リバウンドを防ぐために月2回のトレーニングとカウンセリングがアフターフォローとして4か月間受けられるプランです。
2か月のトレーニング代の中にアフター分が含まれているので、トータル6か月間もサポートしてもらえることを考えると、とってもお得。
トレーニングを頑張っても、リバウンドしてしまっては元も子もありません。
リバウンドしない体づくりを目指す人にオススメです。
| 料金 | ショート60プラン230,000円（入会金30,000円+2か月16回200,000円） |
| 体験レッスン | なし |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅徒歩5分、大阪メトロ長堀鶴見緑地線 長堀橋駅徒歩1分 |
| 割引制度 | 新春お年玉キャンペーン（1月末までに入会の場合、先着順に15,000円オフ＆20,000円相当のプロティンがプレゼント） |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| お店のホームページ（URL) | https://www.xslim.co.jp/shops/shops_shinsaibashi.php |
梅田エリアのパーソナルジム
POLICY 梅田店
POLICYの特徴は「通い放題プラン」があることです。
利用できる回数は１日１回までですが、好きなだけ通うことが出来ます。
コース内容は１回のトレーニング時間を50分ともうけられ、食事指導ももちろん付いているんですよ。
できるだけ沢山通って、ガッツリトレーニングしたい人にオススメのジムです。
| 料金 | 2か月集中ダイエットコース198,000円（入会金30,000円+168,000円） |
| 体験レッスン | あり（人数限定の無料体験コース https://concierge.diet/area/umeda/policy-umeda ） |
| 最寄り駅 | 阪急大阪梅田駅徒歩5分 |
| 割引制度 | 今だけ20,000円キャッシュバック、ジムかえ割（検討している他のジムの方が安かった場合、または他のジムからの乗換えを検討している場合を対象に割引） |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | http://policy.tokyo/lp02/umeda.html |
ビーコンセプト堂島店
ビーコンセプトは部分痩せに特化したメニューが特徴的です。
美脚・美尻を目指すジムとして、an･anやTarzanなどの雑誌に取り上げられたこともあります。
HPではジムの紹介だけにとどまらず、理想の体作りに役立つ情報発信もあるので、定期的にチェックしたいですね。
しかもお得なモニターコースの設定があり、入会金が無料になります。
下半身をスッキリ引き締め、理想のスタイルを手に入れたいという人に、オススメのジムです。
| 料金 | ダイエットモニターコース82,600円（入会金無料+2か月16回82,600円） |
| 体験レッスン | なし |
| 最寄り駅 | JR大阪駅徒歩8分、JR東西線 北新地駅徒歩2分 |
| 割引制度 | 体験レッスン後の当日入会で入会金50,000円無料（人数に限りあり） |
| シューズやウェアの無料貸し出し | シューズのみ |
| お店のホームページ（URL) | https://b-concept.tokyo/ |
24/7ワークアウト 梅田店
24/7ワークアウトはその名の通り、早朝7時から深夜24時までの営業が特徴的。
昼前後にオープンし、22時頃には受付終了というジムも多いので、駅近で早朝・深夜に営業していると通勤途中でも通いやすいですね。
また、毎回細やかなカウンセリングを行い、現状を数値化。
目標が変わった場合も、柔軟なトレーニング変更も提案してくれます。
出勤前あるいは帰宅途中にジム通いをしたい人、臨機応変な対応ができるトレーナーの指導を受けたい人にオススメです。
| 料金 | 2か月コース244,000円（入会金38,000円+週2回98,000円×2か月） |
| 体験レッスン | なし |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 梅田駅徒歩5分、阪急大阪梅田駅徒歩5分 |
| 割引制度 | 1月末までの入会で入会金50％オフ |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | https://247-workout.jp/gym/o_umeda.html |
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導夢 天満店
導夢の特徴は、代表トレーナー吉川望氏がSTROOPS認定トレーナーであること。
STROOPSはアメリカ発のスポーツ動作から体幹や四肢を鍛えるトレーニングメソッドであり、認定トレーナーは世界的にも少数です。
また、吉川氏はパワーリフティング競技の一つである、ベンチプレスでの日本代表経験者でもあります。
その他の講師陣もトライアスロンやボディビル競技へ出場経験のある、元アスリート揃い。
元アスリートの指導による、本格的なトレーニングで鍛えたい人はこちらのジムがオススメです。
| 料金 | 161,700円（入会金33,000円+週2回8回コース79,200円×2か月） |
| 体験レッスン | あり（無料） |
| 最寄り駅 | JR大阪環状線 天満駅徒歩5分、大阪メトロ扇町駅徒歩1分 |
| 割引制度 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | シューズのみ |
| お店のホームページ（URL) | https://tenma-dome.com/ |
8proud 京橋店
8proudではマシンを使ったトレーニングだけでなく、ヨガなども取り入れ飽きずに続けられるプログラムが特徴です。
マシンと向き合うトレーニングの繰り返しでは、続かないことが多いもの。
ヨガインストラクターには、海外で修業をしてきた臼井古都子氏が起用されているので、確かなトレーニング効果が期待できますね。
そして代表トレーナーである吉本浩展氏は、有名芸能人や現役アスリートも指導してきた実力者。
本格的なヨガも体験したい人に8proudがオススメ。
| 料金 | 60日コース146,000円（入会金50,000円+60日コース96,000円） |
| 体験レッスン | あり（60分10,000円） |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 京橋駅徒歩1分 |
| 割引制度 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| お店のホームページ（URL) | http://www.uno-pulir.com/8proud/ |
RIZAP 京橋店
RIZAPの特徴は、医師の監修による医学的効果に基づいたプログラムが用意されているところ。
所属トレーナーは指導技術だけでなく、救急救命の研修も受けており、トレーニング中に起こりうる危険にも万全のサポート体制。
ケガや病気のある方や高齢の方でも、180以上の提携医療機関に相談しながらプログラムが受けられて安心です。
また、専用アプリで24時間のサポートや、モチベーションを継続させられるようメンタルサポートも用意されています。
体に不安のある人、これまで意志の弱さから続かなかった人にはRIZAPがオススメです。
| 料金 | シェイプアッププログラム348,000円（入会金50,000円+16回2か月298,000円） |
| 体験レッスン | なし |
| 最寄り駅 | JR大阪環状線 京橋駅徒歩5分、大阪メトロ長堀鶴見緑地線 京橋駅徒歩2分 |
| 割引制度 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| お店のホームページ（URL) | https://www.rizap.jp/ |
心斎橋エリアのパーソナルジム
private gym Highness
private gym Highnessではパーソナルトレーナー業界のレジェンドとされる、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングを行っていることが特徴です。
山本義徳氏は、野球のダルビッシュ有選手や松坂大輔選手をはじめとする、トップアスリートの指導経験もあるトレーナー。
栄養学に基づくサプリメント指導も含めた独自のトレーニング理論を持っており、トレーナーたちが憧れる存在です。
トップアスリートが取り入れているトレーニングに挑戦したい人は、こちらのジムをオススメします。
| 料金 | スーパーライトコース70,000円（入会金30,000円+2か月16回40,000円） |
| 体験レッスン | あり |
| 最寄り駅 | JR大阪環状線 難波駅徒歩3分 |
| 割引制度 | スタンダード・モニターコース入会金30,000円無料、2名以上同時入会で入会金半額 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | https://hqf.osaka/ |
BEYOND 大阪北堀江店
BEYONDの特徴は所属するトレーナーが全員、各種コンテストでの優勝やファイナリスト経験があることです。
北堀江店には高校・大学時代にラグビー大会で入賞経験のある青谷貴文氏や、ボディビルコンテスト優勝歴のある村上優介氏など、結果を出してきた元アスリートが揃っています。
仕事の都合などでジム通いが不規則になりそうな人には、回数券プランも用意されているので、ライフスタイルに合わせたトレーニングが続けられますよ。
元トップアスリートによる指導を受けたい人はオススメです。
| 料金 | スタンダード10 85,000円（入会金無料+全10回コース85,000円 |
| 体験レッスン | あり（30分5,000円） |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ 四ツ橋駅徒歩1分 |
| 割引制度 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| お店のホームページ（URL) | https://www.beyond-gym.com/osaka/#s-services |
堺エリア
24/7ワークアウト 堺店
24/7ワークアウトでは1回のトレーニングが75分と、しっかり時間がとられているのが特徴です。
通常のパーソナルジムでは、１回のトレーニング時間を50分前後もうけていますが、24/7ワークアウトでは75分と長い時間運動することが出来ます。
また、代謝を促進し、筋肉疲労を軽減すると話題の水素水が飲めるんですよ。
もちろん水素水は飲み放題。
毎回十分なトレーニングができ、水素水の摂取にも興味のある人にオススメのジムですね。
| 料金 | 2か月コース244,000円（入会金38,000円+週2回98,000円×2か月） |
| 体験レッスン | なし |
| 最寄り駅 | 南海電鉄高野線 堺東駅徒歩2分 |
| 割引制度 | 1月末までの入会で入会金50％オフ |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | https://247-workout.jp/gym/o_sakaihigashi.html |
女性専用のプライベートジム
M`sTrainingGym 堺店
M`sTrainingGymは、骨盤矯正や整体を取り入れたトレーニングが特徴的なジムです。
医療機関への勤務経験があるトレーナーが揃っているので、確かな知識に基づいた指導が受けられます。
骨盤を正しい位置に導くことで、良い姿勢が保てるから代謝がアップ。
そして姿勢を正すということは、肩こりや腰痛の改善にも効果的。
ダイエットはもちろん、美しい立ち姿ができる自分を目指したい、肩こり・腰痛を改善したいという人にオススメです。
| 料金 | ブロンズコース65,240円（入会金15,000円+月4回25,120円×2か月） |
| 体験レッスン |
|
| 最寄り駅 | 南海電鉄高野線 堺東駅徒歩4分 |
| 割引制度 | なし |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| お店のホームページ（URL) | 公式ページ https://www.mstraininggym.com/blank-2 には該当店舗情報なし（ホットペッパー等に堺東店の紹介あり https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000468086/ 要確認） |
Reborn myself 堺東店
Reborn myselfの特徴は、女性のライフイベントに合わせたプランが充実しているところ。
恋愛中は部分痩せで魅力的UP、結婚が決まったら晴れ舞台に向けてブライダルダイエット、と女性が求めるダイエットシーンはたくさんあります。
各種ダイエットコース終了後にはメンテナンスコースが用意されているので、その後のスタイルキープが可能です。
オプションとして遺伝子検査もあり、体質を確認したうえで食生活の注意点や効果的なトレーニングを知ることができます。
部分痩せして足を細くしたい人や結婚式前に痩せたい人にオススメのジムです。
| 料金 | ダイエットコース（デイタイム5%オフ適応）223,400円（入会金38,000円+月8回92,700円×2か月） |
| 体験レッスン | あり（無料） |
| 最寄り駅 | 南海電鉄高野線 堺東駅徒歩5分 |
| 割引制度 | 部分痩せコースをモニター価格で30%オフ |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | https://www.shapes-international.co.jp/access/kinki/sakaihigashi_access/ |
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Beaute 心斎橋店
Beauteはトレーニングだけでなく、本格エステも受けられるのが特徴のジムです。
オーナーである福田実加子氏は、20年近くエステティシャンの経験もあり、女性の美しさを引き出すプロフェッショナル。
自ら取り組んだ体改革からメソッド化したプログラムは、ダイエットだけでなく小顔や美肌に効果のあるエステを取り入れています。
整った体と美しい肌の両方を手に入れたい、エステとジムの両方に通いたい、そんな女性にオススメです。
| 料金 | プログラムA 174,000円（入会金30,000円+2か月8回144,000円） |
| 体験レッスン | あり（無料） |
| 最寄り駅 | 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅徒歩4分 |
| 割引制度 | 体験後の入会でキャッシュバックあり https://concierge.diet/area/osaka/shinsaibashi/beaute |
| シューズやウェアの無料貸し出し | あり |
| お店のホームページ（URL) | https://beaute-diet.jp/ |
大阪でおすすめのパーソナルジム15選まとめ
大都市大阪では、大手のパーソナルジムからトレーナーの癖が強い個性的なジムまでがひしめきあっています。
ぜひ、自分にあったジムを見つけてくださいね。