エクササイズコーチ（The Exercise coach ）の口コミと評価

エクササイズコーチは、AIを導入した最新マシンを使用して、短時間のトレーニングで最大限の効果を出せる、今までにないパーソナルトレーニングジムです。

しかも、低価格なので継続してトレーニングに通いやすいと口コミでも評判。

ですが、本当に短時間で効果が出るのか、一体どんなトレーニングなのかといった疑問をもっている人も多いでしょう。

についてご紹介します。

リアルな口コミ内容をまとめたので、参考にしていただければ幸いです。

エクササイズコーチ3つの特徴

特徴１：20分で効果的に痩せて筋力をつける

エクササイズコーチでは、一人ひとりに最適なトレーニングを人工知能がプログラムしてくれるので、20分と短時間で効率的なダイエットが可能なんです。

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが、個人の筋力と可動域を測定し、負荷を調整してくれるので、無駄のないトレーニングができます。

だから短時間でもしっかり効果を得られるんです。

過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながるので、短時間で一人ひとりの身体に合ったトレーニングをすることがポイント。

しかもこのトレーニング方法は日本初上陸なんですよ。

特徴２：手ぶらで通える

エクササイズコーチでは、ウエア・シューズ・靴下・水を用意しているので、完全手ぶらで通えるんです。

通常他のジムでは、各自ウエアやシューズを用意する必要があるので、ジムに通いたいけど荷物が増えてめんどくさいという人にはぴったり。

買い物のついでや、仕事の合間にも通うことができて、続けやすいと評判なんです。

無料体験でも必要なものをすべて借りることができるので、気軽に申し込みすることができますよ。

特徴３：日本一安い料金設定

エクササイズコーチは、コース料金が業界平均の1/4という、圧倒的な低価格のパーソナルトレーニングジムです。

通常、パーソナルトレーニングジムでは数十万円という料金がかかります。

それがエクササイズコーチでは、月一万?三万円前後で通うことが可能なんです。

なぜここまで安くすることができるのか、それは最先端のAIマシンを導入しているからなんですよ。

そのため効率的に短時間でトレーニングすることができ、たくさんの人がジムを利用できるので、安くサービスを提供することができるわけです。

エクササイズコーチ（無料カウンセリング）の内容

エクササイズコーチでは、カウンセリングと一緒に60分の無料体験を受けることが出来ます。

【無料カウンセリングの内容】

• ジムの特徴やマシンの使い方について説明
• カウンセリング
• トレーニング

カウンセリングでは、普段の食生活や運動歴からトレーナーが丁寧にアドバイスしてくれます。

そしてトレーニングは、通常コースで使用するAI導入の最新マシンが使えるんです。

無料体験では、コース内容をリアルに体験できるので、しっかり納得して入会することができますよ。

無料カウンセリングの予約方法

エクササイズコーチの無料体験は、ネットからの申し込みが可能です。

公式サイトを開くと、今すぐ予約するというところが出てくるのでクリックしてください。

すると予約画面にとびます。

名前やメールアドレス、電話番号など必要事項を入力しましょう。

そして無料体験の予約日は、第三希望日まで入力することができますよ。

何か要望がある場合は、ここでしっかり伝えておきましょう。

最後まで入力したら、確認ボタンを押して無料体験の申し込みは完了です。

エクササイズコーチのコース

エクササイズコーチでは、トレーニングできる時間が12時～17時限定のデイプランと、営業時間中いつでも通える通常プランがあります。

デイプランは、通常プラン料金の25％OFFでトレーニングすることができますよ。

Indivdual（インディヴィジュアル）

インディヴィジュアルコースは、トレーナーにしっかりサポートしてもらいたい人におすすめ。

トレーナーが1対1でサポートしてくれるので、マシンの使い方や、より効果的にトレーニングができるよう指導してくれます。

またトレーニングできる回数が、月に4回・6回・8回からべるんです。

トレーニングの回数は、

• 体型や筋力を維持したい人は月4回
• 無理をせずにダイエットや筋力アップしたい人は月6回
• 短期間で結果を出したい人は月8回

を目安にコースを決めると良いでしょう。

Partner（パートナー）

パートナーコースは、友達やパートナーと励ましあいながらトレーニングをし、少しでも安く結果を出したいという人におすすめ。

トレーニングは、一名のトレーナーに対して二人でおこなっていきます。

コース料金の支払いを二人で負担することができるので、一人分の料金が非常に安くなりとてもお得なコースなんです。

一人ではなかなかトレーニングが続かないという人や、楽しくジムに通いたいという人にぴったりのコースでしょう。

エクササイズコーチ悪い口コミ

• 短時間で効果があるのか不安
• 食事指導がない
• おしゃれさが全くない

エクササイズコーチでは、最新マシンのAIが個人の筋力と可動域を測定し、最適なトレーニングをプログラムしてくれるので、短時間で最大限の効果を得られるんです。

だから、トレーナーによって効果にムラがあるということもありません。

またエクササイズコーチでは、希望者に食事指導をおこなっています。

トレーニングに行ったときに、食事内容の写真を見せるだけでアドバイスしてもらえるんです。

だから、トレーナーと連絡を取り合って食事内容を報告するといった手間がないので、簡単に食生活を見直すことができますね。

そしてエクササイズコーチは、マシン以外にはコストをかけていないため、キラキラの至れり尽くせりのようなトレーニングルームではありません。

ですが、このようにすることで圧倒的な低価格が実現しているんです。

エクササイズコーチ良い口コミ

• 安さなら絶対エクササイズコーチがおすすめ
• 店舗数が多く通いやすい
• トレーニングが自分に合っている

エクササイズコーチは、料金が業界平均の1/4であり、パーソナルトレーニングジムでここまで安く通えるところはほとんどありません。

またすでに店舗数が24店舗あり、全国展開しています。

現在も次々と新店舗をオープンしているので、今後もさらに店舗数が増え、ますます話題のパーソナルトレーニングジムとなるでしょう。

そしてエクササイズコーチは、最先端のトレーニングマシンが、一人ひとりに合った独自のダイエットプログラムを提案してくれます。

だから、トレーニングが物足りないということや、きつすぎてついていけないなどの心配はいりません。

あなたにぴったりのトレーニングメニューで、最大限の効果を発揮することができるでしょう。

エクササイズコーチのデメリット

• 担当トレーナーが毎回一緒ではない
• シャワーがない
• トレーニング期間が決まっていない

担当トレーナーは固定ではありませんが、最新のAIマシンによってトレーニング内容にムラがなく、効率的なダイエットができます。

またエクササイズコーチには、シャワーがありませんが、20分のトレーニングなので多くの汗をかかないという人が多いです。

もし汗や臭いが気になる人は、汗拭きシートを用意しておくことをお勧めします。

そしてエクササイズコーチでは、トレーニング期間が設けられていません。

なので、目標達成できるまで通うことができるし、自分の好きなタイミングで休止や退会をすることも可能なんですよ。

エクササイズコーチはこんな人におススメ

• 隙間時間でトレーニングしたい人
• 支払いの負担を軽くしたい人
• 友達やパートナーと楽しくジムに通いたい人

エクササイズコーチは、1回20分のトレーニングが手ぶらでいつでも通えます。

しかも予約する必要がないので、会社の休憩中にスーツで来たという人も多いんです。

また他店では数十万というトレーニング費用を一括で支払いますが、エクササイズコーチでは月謝制になります。

なのでかかる費用も1万円～3万前後ですむので、それも通いやすいポイントですね。

そしてエクササイズコーチでは、2人同時にトレーニングができるパートナーというコースがあるので、一人では挫折してしまうという人にはぴったり。