難波のおすすめパーソナルジム15選を安い順に紹介。女性でも通いやすいと評判な店舗は？

大阪府難波はライザップなどの大手ジム以外にもたくさんのパーソナルジムがひしめき合う激戦区。

それだけに、トレーナーの質もピンキリで、高いお金を払ってもまったく成果が出ないなんてこともあり得ます。

そこで、ダイエットしたい女性のために、無料体験・コース料金・トレーニング内容などの情報を元に難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

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3月 31, 2020梅田のおすすめパーソナルジムはどこ？安くて高品質なジム特集

難波で料金が安いおすすめパーソナルジム

エクササイズコーチ心斎橋店

ジムエクササイズコーチの特徴は1回のレッスン時間が20分であり、短い時間で高い運動効果を得られることです。

一般的なスポーツジムのトレーニング時間は50分程度であり、通常よりも半分以下の時間でダイエットができます。

他にもこのジム独自の運動マシンが、最新技術によって一人一人にあったダイエットプログラムを提案してくれるため、本格的なエクササイズが実現可能。

レッスンごとの運動時間が短いため、仕事が忙しくてなかなかジムに通うことができない女性にオススメ。

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Feliz（難波店）

Feliz（フェリーズ）の特徴は全身ボディメイク・下半身やせ・腕引き締めなどのコースが豊富なことです。

9つのプログラムの中から好きなコースを選び、カウンセリングをもとにトレーナーが本格的なダイエットプランを提案してくれます。

また医療機関と提携しており、脂肪燃焼や体脂肪増加抑制の効果があるダイエット注射を打つことも可能です。

背中や腹筋などに特化したダイエットコースがあるため、部分痩せしたい方にオススメ。

※ダイエット注射は提携先クリニックにて別途費用・公的保険適用外です。

B-Body(ビーボディ)心斎橋店

B-Bodyの特徴は、肥満遺伝子検査で一人ひとりの太る原因を調べてからダイエットに臨めることです。

肥満遺伝子検査や自律神経のバランスなどを最初に検査し、どこに脂肪がつきやすいか、どこの筋肉が硬くなりやすいか、骨盤がゆがんでいないかなど身体を細かく分析します。

結果をもとに、それぞれのタイプに合わせた運動方法を提案してくれるので、効率よくダイエットすることができますよ。

パーソナルエステも行っているので、理想のボディーメイキングを実現したいという人におすすめです。

ピーエムパフォーマンス

ピーエムパフォーマンスは、トレーナーがJATI-ATI（日本トレーニング指導者協会）という資格を持っていることが特徴。

JATI-ATIとは、一般人からプロスポーツ選手まで科学的根拠をもとに、運動プランの作成や指導ができる専門家であることを証明する資格です。

正しいダイエット法で脂肪を落とすことはもちろん、ケガをしにくいカラダ作りや生活習慣まで改善することができます。

他のコーチも難易度の高いフィットネス資格を保有しているため、知識豊富なトレーナーによるマンツーマンダイエットをしたい方にオススメ。

難波エリアおすすめのパーソナルジム

24/7ワークアウト（難波店）

24/7ワークアウトの特徴は1回のトレーニング時間が75分であり、長い時間でテキパキと効率よく運動できることです。

女性にとって1時間を超える運動は一見大変そうですが、体幹トレーニングを基礎にエクササイズするため、運動が苦手な方でも安心して通えます。

トレーナーは皆親切ですが、もし相性が合わないと感じた場合は変更もできますよ。

レッスン時間が長いため、トレーニングを終えた後の達成感を感じたい人にオススメ。

RIZAP (難波店)

ライザップの特徴はトレーニングすることはもちろん、医学・スポーツ科学・栄養学などの専門家が安全かつ効果的な方法でサポートしてくれることです。

見た目が細くなるダイエットではなく、ライザップ独自の基礎代謝を意識した太りにくいカラダ作りで、退会後もリバウンドしにくい体質を維持できます。

医療・大学研究機関とも提携しており、独自のサプリやプロテインを買うこともできますよ。

多くの専門家によって、安全に運動できるようプログラムを細かく配慮しているため、安心してダイエットしたい方にオススメ。

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B-CONCEPT（ビーコンセプト）なんば店

ビーコンセプトの特徴は、独自のトレーニングシューズや高性能マシンを活用することで実現する「太ももダイエット」があることです。

オリジナル運動靴を着用することで、引き締めたい内ももや裏ももの筋肉のみに刺激を与えることができ、キレイな美脚を手に入れることが可能。

ベストボディ・ジャパン2017日本大会グランプリを取得した愛洲さんも「太ももダイエット」を経験しており、モデルの中でも噂になっています。

2017年楽天リサーチランキングでは、モデルが通いたいパーソナルジム1位という結果を残しており、足やせはもちろんモデルのようなスタイルになりたい方にオススメ。

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Body Sizing

ボディサイジングの特徴は、ベストボディジャパン出場やモデル等の経験を持つトレーナーが多数在籍していることです。

ベストボディジャパンとは、男女共に肉体のかっこよさ・美しさなどの健康的バランスを競うコンテスト。

「何を食べたら・どんな運動をしたら筋肉がつくか」を知り尽くした元トップアスリートたちが正しい知識で効率的なトレーニングプランを提案してくれます。

トレーナーのほとんどがコンテスト等の経験を持つため、カラダの仕組みに理解が深いコーチから指導されたい方にオススメ。

ADAPT

アダプトは細かいカウンセリングをもとに、理想の体型や体質に合わせた目標や運動プランで楽しく痩せられることです。

食事についてもトレーナーが「どんなものがダイエットにとって良いか」を手厚くサポート、さらにプライベートでも食べ物に悩んだ時は夜中でも対応してくれます。

リバウンドしない体型維持についてもわかりやすく教えてくれますので、退会後もスリムなカラダをキープ可能。

トレーナーが、ダイエットする人と同じ目線に立って適切なアドバイスをしてくれるため、ジム初心者にオススメ。

ハイネス

ハイネスの特徴は、1人のトレーナーにつき3人のトレーニングを担当する少人数制度をとっていることです。

例えば1人のトレーナーが6人のダイエットを担当するよりも、3人の方が負担が減るため、一人一人に対して丁寧なレッスンができます。

また自社のプロテインも販売しており、レッスン終了後に栄養補給も可能。

少人数制指導によりコーチが真剣にサポートしてくれるため、運動が未経験な方にオススメ。

8proud（エイトプラウド） 心斎橋店

エイトプラウドの特徴は「ペアプラン」という友人と一緒にジムに通うことができることです。

過去にダイエットに失敗した方でも、「ペアプラン」なら友達と切磋琢磨して運動することでモチベーション高くトレーニングすることができます。

ヨガ・ボクササイズを取り入れたコースがあり、体の内側から脂肪が燃焼される感覚を体感可能です。

会員の7割が女性で30代や40代から人気がありますが、この年代が近い人にもオススメのジム。

navis（ナヴィス） 心斎橋店

ナヴィスの特徴は、キレイな美脚を作るために「足裏の骨を整えること」にこだわっていることです。

足裏での体重のかけ方・骨の歪みを矯正することがトレーニング効果を最大限に発揮でき、ふくらはぎや太ももを美しいラインへと変えることができます。

さらに足裏の使い方を理解するとヒップアップに必要な筋肉を使いやすくなるため、美尻になることも可能です。

足裏の骨の仕組みを理解してから運動するため、歩き方を改善しつつダイエットしたい方にオススメ。

BODY MAKE STUDIO ViViD 大阪本町店

スタジオヴィヴィドの特徴はトレーニング回数が無制限のため、目標や生活習慣に合わせて通うことができることです。

コツコツと運動日数を増やすことで、基礎代謝が1日の摂取エネルギー量を上回り、生活するだけで自然に痩せられます。

また脂肪が燃焼し筋肉がつくと、骨格が本来の正しい場所に戻ることで姿勢の改善・猫背の解消が可能。

レッスン中は完全個室のため、人目を気にせずトレーニングに打ち込めます。

月額でジムに通い放題のため、子育てに一段落ついた主婦の方にオススメ。

Club GINO(クラブジーノ)

クラブジーノの特徴は、「テクノジム」というイタリア製高級フィットネスマシンの最新機種を扱っていることです。

医学・人間工学に基づく最先端の技術やメカニズムをもとに作り上げられたマシンで、筋力・柔軟性・体幹などを鍛えられます。

さらにこのジムは静脈認証で24時間空いている女性専用のトレーニングルームがあり、男性がいない環境で運動が可能。

もちろんSECOMによる緊急システムも導入していますよ。

最先端の機械を使ってダイエットできるため、新しいマシンで快適にトレーニングしたい方にオススメ。

フィットネスジム JOYFIT24(ジョイフィット24)南堀江

ジョイフィットの特徴は全国に300店舗以上を展開しており、好きな時間にどの店舗でもトレーニングできることです。

全店舗24時間営業で30種類以上のマシンをいつでも使うことが可能。

さらに南堀江店では女性専用のトレーニングルームがあり、男性の目を気にせずに運動できますよ。

入会すれば全国どこの店でも運動できるため、出張先・旅行先でもトレーニングしたい方にオススメ。

難波のおすすめパーソナルジムまとめ

難波のパーソナルジムは、競争が激しい分、大手に負けず劣らない個性的な個人ジムも多いのが特徴です。

この記事でジムごとの特徴をとらえ、自分に合ったパーソナルジムを探してくださいね。