Dr.トレーニングのオンライントレーニングの口コミと評判

Dr.トレーニングのオンライントレーニングでは、実店舗でも指導している経験豊富なプロトレーナーのもと、妊娠中でも受けられる1対1のパーソナルトレーニングコースや1対10人のグループレッスンがあります。

ダイエットしたいけどジムに通う時間はないし、食事管理やトレーニングメニューの決め方が分からない人にはおすすめのサービスです。

パナ子

こちらの記事では、数あるオンラインフィットネスの中から、良い口コミが多く評判の高いドクタートレーニングのおすすめのポイント・料金・メリット・デメリット情報を紹介します。

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Dr.トレーニングと他のオンラインフィットとの違い

Dr.トレーニングの特徴

  • 1対1のパーソナルレッスン・1対10のグループレッスンがある
  • パーソナルトレーニングはマタニティレッスンあり
  • ミスワールドやミセスクイーンなどのミスコンの公式トレーナーを歴任

1対1のパーソナルレッスン・1対10のグループレッスンがある

Dr.トレーニングは、「1対1での対話型のパーソナルトレーニング」「1対10のグループトレーニング」があるオンラインフィットネスサービスです。

自宅でトレーニングをする場合、他のオンラインフィットネスのように、配信された動画をみながら一人で運動するといった方法もありますが、モチベーションが保てず、続かない場合も多いですよね。

オンラインパーソナル

しかしオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーと1対1で会話が出来るので、相談や質問をしながらモチベーションの維持をサポートし、より効果的なトレーニングが出来ます。

グループレッスン

グループレッスンでは、最大10人と一緒にレッスンを受けるので、他の受講者と励ましあいながらジムにいるような感覚で運動ができモチベーションの維持に役立ちますよ。

パーソナルトレーニングはマタニティレッスンあり

パーソナルトレーニングはマタニティレッスンあり

また、オンラインフィットネスでは珍しい、マタニティ向けのパーソナルトレーニングもあるので、運動不足が気になる妊婦さんも安心してレッスンを受けられますね。

ミスワールドやミセスクイーンなどのミスコンの公式トレーナーを歴任

ミスワールドやミセスクイーンなどのミスコンの公式トレーナーを歴任

Dr.トレーニングはミスワールド・ミセスクイーンなどのミスコンの公式トレーナーをしているだけあって、女性向けにホルモンバランスを考慮したトレーニングメニューを提案してくれます。

Dr.トレーニングのオンラインフィットネスが密かに人気のわけ

パナ子

Dr.トレーニングは、グループレッスンでも一人一人への声掛けや細かな気配りがあり、店舗型のジムに通うのと変わらないトレーニングが出来ると評判です。

一人一人に対して細かな気配りができる理由は、実店舗を運営しているジムが行っているオンラインフィットネスだから。

パナ子

対面接客のプロだからオンラインでもお客さんのことをよく見てくれるんですね。

Dr,トレーニングはダイエットコンシェルジュという全国900店舗のパーソナルジムを紹介している、日本最大級の比較サイトから選ばれる「ベストジムアワード」を2年連続で獲得しています。

そのため店舗では予約が難しいといわれていていますが、オンラインフィットネスなら日本全国どこにいてもレッスンを受けられますよ。

Dr.トレーニングのオンラインフィットネスは「配信型」「対話型」で選べる

「配信型」とは

「配信型」とは

配信型とは、事前に決められたスケジュールに沿って、レッスンの時間になったら指定のテレビ通話サイト(ZOOM)にアクセスし、トレーニングを行うことです。

配信型のレッスンは1対10人のグループトレーニングとなり、同時に受けている受講者の姿は画面上に映し出されます。

パナ子

お互い励ましあいながらトレーニングをしてもいいし、顔を映すのが恥ずかしい人は自分側のカメラをオフにしてレッスンを受けられますよ。

音声はトレーナーのみオンになっていて、他の受講者の声が聞こえないため、自分のトレーニングに集中出来ますね。

レッスン時間は2種類あり、軽めに運動したい人は25分、本格的にトレーニングをしたい人は50分、どちらかを選べます。

似ているサービスについては、配信型専門の「リーンボディー」があります。

「配信型」のメリット・デメリット

メリット

  • 他の受講者と励ましあいながらレッスンが受けられる
  • 自分で受けたいクラスや時間を決めることができる
  • 価格がリーズナブル

デメリット

  • 他の受講者に顔を見られる可能性がある
  • レッスン時間が決まっているので忙しいと参加できない場合がある
  • 10人までと決まっているので予約がとれない可能性がある

>> 配信型について詳しくはこちら

 

「対話型(パーソナル型)」とは

「対話型(パーソナル型)」とは

対話型とは、パーソナルオンラインフィットネスのことで、専属トレーナーとオンライン上で1対1のレッスンをすること。

パナ子

1対1で会話が出来るので、体調の不安やトレーニングに関しての質問、食事へのアドバイスを貰うなど、気軽に相談が可能なんです。

店舗型ジムのように、会話やカウンセリングをもとに、自分だけのトレーニングメニューを提案してくれますよ。

パナ子

対話で細やかなコミュニケーションがとれるため、妊娠中の運動不足が気になる人のためにマタニティ向けのレッスンや、体の不調を改善したい人にはリハビリ目的のトレーニングメニューを考えてくれます。

 

「対話型」のメリット・デメリット

メリット

  • 自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを考えてくれる
  • 自分の生活に合わせた時間にレッスンを受けられる
  • 1対1なので自分のトレーニングに集中できる

デメリット

  • 自分側のカメラもうつす必要があるので部屋をみられてしまう
  • 会話が出来るように自分側の音声環境を整える必要がある
  • 動画での指導なので本当に細かい部分まで正しくトレーニングが出来ているかわからない

>> 対話型について詳しくはこちら

 

「気になるけどこういうのって長く続かない!」・・という人は「無料のお試し」を使おう!

Dr.トレーニングの体験レッスンでは、対話型が60分3000円配信型は25分・50分どちらも0円で受けられます。

実際にレッスンを受けてみたいと思っている人のために登録までの流れを説明しますね。

Dr.トレーニングのホームページから、「オンラインパーソナルレッスン」か「オンライングループレッスン」のどちらを受講するか決めてそれぞれの申し込みページへ。

申し込みページへ

オンラインパーソナルレッスン・オンライングループレッスンどちらもLINEでの予約が可能です。

その場合は友達追加をしてLINEのメッセージから予約フォームを入力。

LINEから予約

そのままホームページでも予約が出来ます。

 

オンラインパーソナルトレーニングの場合

希望の日時、希望のトレーナー、支払い方法(クレジットカードか銀行振り込み)を選択し専用フォームから送信。

パナ子

後日担当スタッフから連絡がきます。

スタッフから連絡

 

オンライングループレッスンの場合

4種類のレッスンがあり自分に合ったレベルのものを選びましょう。

自分に合ったレベルを選ぶ

 

日にちごとにタイムスケジュールが組んであるので、受講したいレッスンを選択。

タイムスケジュール

クービック株式会社の予約システムを採用していて、別のサイトに進むのでそのまま会員登録をして下さい

パナ子

お客様情報や支払い方法を入力し予約が完了すると、後日担当スタッフより連絡がくるシステムになっています。

自宅で準備する物

  • スマホ・PC・タブレットなどの通信端末
  • zoom
  • トレーニングウェア
  • 飲み物
  • タオル

オンラインフィットネスに必要不可欠なのがスマホ・PC・タブレットです。

自宅の通信環境によって、音声の聞き取りやすさ・動画の見やすさが変わってくるため、事前に確認しておきましょう。

トレーニングスペースは1畳ほどあれば問題ないとしているので、その範囲は自分が動きやすいような環境を整えておいたほうが良いですね。

Dr.トレーニングのメリット・デメリット

デメリット

  • パーソナルトレーニングはトレーナーを指名できるが、そのぶん料金がかかってしまう
  • 食事に対してのアドバイスはもらえない
  • 人気のレッスンは予約が取りづらい

パーソナルトレーナを指名できる

パーソナルトレーニングはレッスンしてくれるトレーナーを選ぶことはできるの?

ケイコ

パナ子

パーソナルトレーニングは自分でトレーナーを選んで指名することが可能だよ。トレーナーのランクによって指名料金が550円~3300円が必要。
お金はかかるけど、自分が気に入ったトレーナーを選べるのはいいね

ケイコ

 

食事指導はしてくれるの?

食事指導はしてくれるのかな?

ケイコ

パナ子

残念ながら、30分3000円~という低料金でパーソナルトレーニングを行っているため、Dr.トレーニングでは食事に対しての指導は行っていないの。
料金のことを考えると仕方ないわね

ケイコ

パナ子

でも、オンラインパーソナルトレーニングの場合は、レッスン中の会話で食事に関する質問をすれば、プロ目線のアドバイスを受けられるよ。

 

人気のレッスンは予約が取れないって本当?

人気レッスンは予約が取れにくいって本当?

ケイコ

パナ子

グループレッスンは定員が1回10人までだから、人気の時間帯などは予約がとれないといったことがあるよ。

自分の予定がわかり次第早めに予約をするようにしようね。

 

メリット

  • 2年連続ベストジムアワードを獲得したジム所属の人気トレーナーによるレッスンを、日本全国どこにいても受けられる
  • 配信型のグループレッスンでも、1人1人に目を配りアドバイスをしてくれる
  • 対話型の1対1で行うオンラインパーソナルトレーニングや、25分・50分の2つから選べる1対10人のグループトレーニングがあり、自分に合ったレッスンが受けられる。

Dr.トレーニングの料金

Dr.トレーニングスポーツジムパーソナルジム
対話型30分3,000円~
配信型都度払い25分480円~
7,000円~15,000円110,000円~340,000円

Dr.トレーニングのオンラインフィットネスでは、1対1人のパーソナルトレーニングは30分3000円から、配信型は都度払い25分だと、480円とかなりリーズナブルなことがわかります。

しかも都度払いシステムを取り入れているので、ジムに通うの面倒で行かなくなったのに会費だけ払い続けているといった心配もありません。

また、配信型では月々4890円~・1日1回25分のレッスンを受けらるといった月額で支払うコースもありますよ。

Dr.トレーニングの解約・退会方法

基本的に1回ごとにレッスンを予約し支払いをするので、解約や退会といったものはありません。

しかし、グループレッスンには月々4890円から1日1回25分通えるゴールドコースや、月々8980円で1日2回25分、50分通えるブラックコースがあります。

その場合は、毎月1日に指定のクレジットカードから当月分が引き落とされますので、前もって電話などで解約しましょう。

Dr.トレーニングがおすすめな人

  • 自宅にいても、プロに指導してもらいながらトレーニングをしたい人
  • オンラインフィットネスでも店舗型ジムのように他の参加者と励ましあいながらレッスンを受けたい人
  • 妊娠中でもトレーニングをしたいけど、どのように運動したらいいのかわかない人

Dr.トレーニングは、オンラインでプロのトレーナーが指導をしてくれるため家から1歩も出る必要がなく、「運動はしたいけどジムに通うの面倒」といった人におすすめです。

また、1対10人の配信型レッスンを行っているため他の参加者と顔を合わせながら、店舗型ジムと同じような感覚でレッスンを受けることもできますよ。

オンラインパーソナルトレーニングでは、1対1人で会話をすることが出来るので、それぞれの体調に合わせたレッスンを行ってくれるため、妊娠中でどのように運動したらいいのかわからない妊婦さんにもおすすめです。

Dr.トレーニングは試す価値はあるのか⁉

Dr.トレーニングは、プロに指導してもらいたいと思っている人なら、試してみる価値のあるオンラインフィットネスです。

なぜなら、店舗型ジムやパーソナルジムより、圧倒的に安い価格でレッスンを受けられるから。

それでも、オンラインフィットネスが初めてでどんな感じか不安だな、といった人のために、1対10人のグループレッスンなら、25分・50分どちらのクラスも1回ずつ無料体験があるので、まずはそこから始めてみてはいかがでしょうか?

\月会費0円!都度払い/

選べるトレーニングコース