Dr.トレーニングのオンライントレーニングの口コミと評判

Dr.トレーニングのオンライントレーニングでは、実店舗でも指導している経験豊富なプロトレーナーのもと、妊娠中でも受けられる1対1のパーソナルトレーニングコースや1対10人のグループレッスンがあります。

ダイエットしたいけどジムに通う時間はないし、食事管理やトレーニングメニューの決め方が分からない人にはおすすめのサービスです。

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Dr.トレーニングと他のオンラインフィットとの違い

1対1のパーソナルレッスン・1対10のグループレッスンがある

Dr.トレーニングは、「1対1での対話型のパーソナルトレーニング」「1対10のグループトレーニング」があるオンラインフィットネスサービスです。

自宅でトレーニングをする場合、他のオンラインフィットネスのように、配信された動画をみながら一人で運動するといった方法もありますが、モチベーションが保てず、続かない場合も多いですよね。

しかしオンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーと1対1で会話が出来るので、相談や質問をしながらモチベーションの維持をサポートし、より効果的なトレーニングが出来ます。

グループレッスンでは、最大10人と一緒にレッスンを受けるので、他の受講者と励ましあいながらジムにいるような感覚で運動ができモチベーションの維持に役立ちますよ。

パーソナルトレーニングはマタニティレッスンあり

また、オンラインフィットネスでは珍しい、マタニティ向けのパーソナルトレーニングもあるので、運動不足が気になる妊婦さんも安心してレッスンを受けられますね。

ミスワールドやミセスクイーンなどのミスコンの公式トレーナーを歴任

Dr.トレーニングはミスワールド・ミセスクイーンなどのミスコンの公式トレーナーをしているだけあって、女性向けにホルモンバランスを考慮したトレーニングメニューを提案してくれます。

Dr.トレーニングのオンラインフィットネスが密かに人気のわけ

一人一人に対して細かな気配りができる理由は、実店舗を運営しているジムが行っているオンラインフィットネスだから。

Dr,トレーニングはダイエットコンシェルジュという全国900店舗のパーソナルジムを紹介している、日本最大級の比較サイトから選ばれる「ベストジムアワード」を2年連続で獲得しています。

そのため店舗では予約が難しいといわれていていますが、オンラインフィットネスなら日本全国どこにいてもレッスンを受けられますよ。

Dr.トレーニングのオンラインフィットネスは「配信型」「対話型」で選べる

「配信型」とは

配信型とは、事前に決められたスケジュールに沿って、レッスンの時間になったら指定のテレビ通話サイト（ZOOM）にアクセスし、トレーニングを行うことです。

配信型のレッスンは1対10人のグループトレーニングとなり、同時に受けている受講者の姿は画面上に映し出されます。

音声はトレーナーのみオンになっていて、他の受講者の声が聞こえないため、自分のトレーニングに集中出来ますね。

レッスン時間は２種類あり、軽めに運動したい人は25分、本格的にトレーニングをしたい人は50分、どちらかを選べます。

似ているサービスについては、配信型専門の「リーンボディー」があります。

「配信型」のメリット・デメリット

>> 配信型について詳しくはこちら

「対話型（パーソナル型）」とは

対話型とは、パーソナルオンラインフィットネスのことで、専属トレーナーとオンライン上で1対1のレッスンをすること。

店舗型ジムのように、会話やカウンセリングをもとに、自分だけのトレーニングメニューを提案してくれますよ。

「対話型」のメリット・デメリット

>> 対話型について詳しくはこちら

「気になるけどこういうのって長く続かない！」・・という人は「無料のお試し」を使おう！

Dr.トレーニングの体験レッスンでは、対話型が60分3000円、配信型は25分・50分どちらも0円で受けられます。

実際にレッスンを受けてみたいと思っている人のために登録までの流れを説明しますね。

Dr.トレーニングのホームページから、「オンラインパーソナルレッスン」か「オンライングループレッスン」のどちらを受講するか決めてそれぞれの申し込みページへ。

オンラインパーソナルレッスン・オンライングループレッスンどちらもLINEでの予約が可能です。

その場合は友達追加をしてLINEのメッセージから予約フォームを入力。

そのままホームページでも予約が出来ます。

オンラインパーソナルトレーニングの場合

希望の日時、希望のトレーナー、支払い方法（クレジットカードか銀行振り込み）を選択し専用フォームから送信。

オンライングループレッスンの場合

4種類のレッスンがあり自分に合ったレベルのものを選びましょう。

日にちごとにタイムスケジュールが組んであるので、受講したいレッスンを選択。

クービック株式会社の予約システムを採用していて、別のサイトに進むのでそのまま会員登録をして下さい

自宅で準備する物

オンラインフィットネスに必要不可欠なのがスマホ・ＰＣ・タブレットです。

自宅の通信環境によって、音声の聞き取りやすさ・動画の見やすさが変わってくるため、事前に確認しておきましょう。

トレーニングスペースは1畳ほどあれば問題ないとしているので、その範囲は自分が動きやすいような環境を整えておいたほうが良いですね。

Dr.トレーニングのメリット・デメリット

パーソナルトレーナを指名できる

食事指導はしてくれるの？

人気のレッスンは予約が取れないって本当？

Dr.トレーニングの料金

Dr.トレーニングのオンラインフィットネスでは、1対1人のパーソナルトレーニングは30分3000円から、配信型は都度払い25分だと、480円とかなりリーズナブルなことがわかります。

しかも都度払いシステムを取り入れているので、ジムに通うの面倒で行かなくなったのに会費だけ払い続けているといった心配もありません。

また、配信型では月々4890円～・1日1回25分のレッスンを受けらるといった月額で支払うコースもありますよ。

Dr.トレーニングの解約・退会方法

基本的に1回ごとにレッスンを予約し支払いをするので、解約や退会といったものはありません。

しかし、グループレッスンには月々4890円から1日1回25分通えるゴールドコースや、月々8980円で1日2回25分、50分通えるブラックコースがあります。

その場合は、毎月1日に指定のクレジットカードから当月分が引き落とされますので、前もって電話などで解約しましょう。

Dr.トレーニングがおすすめな人

Dr.トレーニングは、オンラインでプロのトレーナーが指導をしてくれるため家から1歩も出る必要がなく、「運動はしたいけどジムに通うの面倒」といった人におすすめです。

また、1対10人の配信型レッスンを行っているため他の参加者と顔を合わせながら、店舗型ジムと同じような感覚でレッスンを受けることもできますよ。

オンラインパーソナルトレーニングでは、1対1人で会話をすることが出来るので、それぞれの体調に合わせたレッスンを行ってくれるため、妊娠中でどのように運動したらいいのかわからない妊婦さんにもおすすめです。

Dr.トレーニングは試す価値はあるのか⁉

Dr.トレーニングは、プロに指導してもらいたいと思っている人なら、試してみる価値のあるオンラインフィットネスです。

なぜなら、店舗型ジムやパーソナルジムより、圧倒的に安い価格でレッスンを受けられるから。

それでも、オンラインフィットネスが初めてでどんな感じか不安だな、といった人のために、1対10人のグループレッスンなら、25分・50分どちらのクラスも1回ずつ無料体験があるので、まずはそこから始めてみてはいかがでしょうか？