リーンボディ(LEAN BODY)やってみたガチ口コミ!登録から退会(解約)まで体験談ブログ

リーンボディ(LEANBODY)は2週間無料体験ができる、自宅でダイエットしたい人におすすめなオンラインフィットネス。

ケイコ

ジムに行かなくても、アプリでヨガやトレーニングの動画を見て、自宅レッスンを受けることができるサービスなんですよ。

ダイエットにはカロリーに気を付けた食事も大事ですが、運動も超大事。

パナ子

この記事では、私が実際にリーンボディ(LEANBODY)を「やってみたガチの口コミ」「メリット・デメリット」「おすすめプラン」「無料体験」「利用方法の手順」などをお伝えしていきたいと思います♪l

 

\無料期間中の解約も可能/

400種類以上の動画が見放題

Contents

リーンボディ(LEAN BODY)と他のオンラインフィットネスとの違い

リーンボディ(LEAN BODY)と他のオンラインフィットネスとの違い

リーンボディの特徴

  • 他のオンラインパーソナルと比べて月額料金が安い
  • トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスのプログラムもある
  • 令和版ビリーズブートキャンプ独占配信中

パナ子

LEANBODY一番の特徴は、他のオンラインフィットネスと比べて月額料金が安いこと!

他のオンラインフィットネスは、月額1980円~の価格設定となっているところ、LEANBODYは12か月プランを選択すると、月980円(一括払い)とリーズナブル

パナ子

2週間の無料体験があるので、課金する前に実際に試すことができるので安心だね♪

また、トレーニングはもちろん、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ、カーディオ、マッサージ、ストレッチと幅広いオンライントレーニングプログラムが用意されているのはLEANBODYだけ。

パナ子

15年前に全世界で大ヒットしたビリーズブートキャンプを令和バージョンにリメイクした動画を独占配信しているのも魅力的だよね。

無料のYOUTUBEで良くない?

無料のYOUTUBEで良くない?

よく考えたら、わざわざ有料のリーンボディを使わなくても無料のyoutubeで良くない?

ケイコ

パナ子

それ、みんなが思う疑問だよね。でも、無料のyoutubeには実はこんなデメリットがあるんだよ。

YOUTUBEのデメリット

  • ワークアウト動画再生中に広告が表示されるので運動が中断される
  • 収益目的で投稿されている動画が多く、過剰もしくは根拠の全くない運動効果が書かれている可能性がある。
確かに、youtubeはエクササイズやってる最中に広告が入るからかなり邪魔だよね

ケイコ

パナ子

それに、youtubeの動画は収益目的で再生回数を稼ごうとするから表現が過激で、本来効果の出ない運動でも効果があるといっちゃう人がいるんだよね。
じゃあ、あまり信用できないってこと?この運動は腹筋が鍛えられますみたいなこと言って、実は全然鍛えられてないとか・・

ケイコ

パナ子

そういった可能性も十分あり得るということ。リーンボディーなら確実に効果のあるエクササイズをプロのトレーナーが動画配信してくれるので安心。
なるほど!それなら安心してレッスンを受けることができるよね!

ケイコ

パナ子

月額も980円からとかなりリーズナブルで始められるし、初回は2週間完全無料で使い勝手も確かめられるからおすすめなんだよ。

\無料期間中の解約も可能/

400種類以上の動画が見放題

リーンボディ(LEAN BODY)がオンラインフィットネスの中で1・2位の人気と評判を争うわけ

リーンボディ(LEAN BODY)がオンラインフィットネスの中でも1・2位を争う人気のわけ

LEANBODYの人気の秘密は、リーズナブルな価格と、いつでもどこでも5分から始められる種類豊富なプログラムにあります。

日本最大級400本以上の動画を配信しており、初心者から上級者まで自分に合ったプログラムを選べるのです。

さらに、「プログラム修了証」や「バッジ機能」があり、自分の頑張りを評価してもらえることでモチベージョンアップに繋がります。

月980円とリーズナブルな価格で、この機能のクオリティの高さは、他のオンラインフィットネスにはない魅力でしょう。

リーンボディの口コミ効果|全力でやったから分かるおすすめプログラム

パナ子

リーンボディをやってみたよ!
どうだった?

ケイコ

パナ子

一言でいうと、続けると効果があるのは間違いないということ
もう少し詳しく

ケイコ

パナ子

まず最初に「ダイエット・引き締め」「不調改善・リラックス」など自分の体の悩みや目的が分かる「チャレンジ診断」で、400種類以上の動画から今の自分い最適なレッスンを提案してくれるのがとっても便利だった。

それに、レッスン終えるたびに「獲得バッジ」がもらえるのでモチベーションも上がるよね。

動画が多いのは良いけど、何から始めたらいいか分からない人には便利だね。具体的なおすすめのレッスン動画は?

ケイコ

パナ子

おすすめはたくさんあるけど、中でも「いいな」と思った動画プログラムは次の3つだよ

おすすめ動画

  • 「お腹引き締め×2week(ノーマル)」
  • 「脂肪燃焼ダンス×2week(ノーマル)」
  • 「脂肪燃焼×7Days(ハード)」

運動初心者におすすめ「お腹引き締め×2week(ノーマル)」

リーンボディお腹引き締め×2Weeks

運動が初めて、あまりやったことが無い人におすすめなのが「お腹引き締め×2weeks」。

2週間でお腹周りを引き締めていくプログラムです。

5分間のプログラムで始めやすく、最初は本当に簡単な運動からのスタートするので、運動が苦手な人でもやっていけます。

リーンボディお腹引き締め×2Weeksスケジュール

プランク動画

最初はプランク1分チャレンジ!普段体を動かしてない人はこれだけでもキツイはず。

パナ子

軽めの運動なので、2週間で腹筋が割れるというようなプログラムではないですが、運動を習慣化するきっかけになることは間違いないですね♪

>> 「お腹引き締め×2weeks」を試してみる

楽しく運動できる「脂肪燃焼ダンス×2week(ノーマル)」

リーンボディ脂肪燃焼ダンス×2Weeks

ダンスで脂肪燃焼をしていくプログラム。楽しくダンスしながら有酸素運動ができるのでおすすめです。

リーンボディ脂肪燃焼ダンス×2Weeksスケジュール

リーンボディ脂肪燃焼ダンス×2Weeks動画

バタバタするので、マンションの人は床に防音のマットを敷いた方がいいかもしれないですね。

パナ子

とにかく楽しく汗だくになれます。終わった後の爽快感がたまりません!

>> 「脂肪燃焼ダンス×2weeks」を試してみる

短期間で成果を出したいなら!「メガロス脂肪燃焼×7Days(ハード)」

リーンボディ脂肪燃焼×7Days

大手ジム「メガロス」のトレーナーが指導するハードなトレーニングを1週間に詰め込む感じのプログラム。

短期間で集中してシェイプアップを目指すので、体幹・ヒップ・HIITなどのハードな運動が連続して行われます。

パナ子

動画時間は7分から12分程度ですが、終わった後はヘトヘトです。

リーンボディ脂肪燃焼×7Daysスケジュール

一週間やり切った後の達成感は他のプログラムと比べて高いです。

パナ子

「頑張った!」と自分で自分をほめてあげたくなりますよ。

リーンボディ脂肪燃焼×7Days動画

プログラムは「お腹」⇒「お尻」⇒「脂肪燃焼」⇒「ボクササイズ」⇒「下半身」⇒「全身」の順で構成されています。

>> 「脂肪燃焼×7Days(ハード)」を試してみる

パナ子

メガロスは上記動画の他にもたくさんのレッスン動画をリーンボディに提供しているので、興味がある人は「2週間の無料体験」を確認してみてくださいね。

総勢30人(2020年7月現在)リーンボディーのインストラクター

リーンボディーインストラクター

リーンボディは受けたいレッスンをインストラクターから選ぶことができるんですよ。

LEAN BODY Risaのプロフィール

タップすると、インストラクターの経歴や詳細な説明、動画が表示されます。

パナ子

お気に入りのインストラクターを見つけてトレーニングしましょう♪

リーンボディみんなの口コミ

やる前はめちゃくちゃめんどくさいし やってる時はめっちゃしんどいけど 続けてきたことやしやらなあかんと思うし実際やったら気分とかスッキリするし頑張るわこれからも リーンボディめっちゃ使ってるわ?

午後4:12 ・ 2020年6月11日・Twitter for iPhone

 

今日はリーンボディのボクササイズ×5本に挑戦!
初めてのボクササイズ、
ちょっとハマったかもしれないです。
めちゃくちゃハードだけど、
誰かを倒す感覚が
ストレス発散になる…www#ボクササイズ #ダイエット仲間募集中

? きゃぱる (@leseederu_ayaka)?June 15, 2020

「気になるけどこういうのって長く続かない!」・・という人は「2週間完全無料のお試し」を使おう!

パナ子

続けられるか不安、、という人はまずは2週間完全無料のお試しをしてみましょう。

登録までの流れはこちら↓↓

STEP.1
アカウント登録

リーンボディーにアクセス。メールアドレスを入力し、パスワードを設定します。

LINE、Facebookと連携して登録も可能です。

リーンボディ登録

STEP.2
プランを選択

11760円/年(一括払い)か、月額1980円のプランを選びます。

12か月プランだと、月980円、年間12000円もお得になるのでおすすめ。

※2週間の無料お試し期間中は、料金は発生しません。

2週間の料金は発生しない

STEP.3
クレジットカード情報入力

お支払いはクレジットカードのみです。

VISA/JCB/Master/AmericanExpressか使えます。

クレジットカードが使えます

STEP.4
登録完了

登録完了です

「チャレンジ診断」テストで自分に合ったプログラムを提案してくれる♪

「チャレンジ診断」テストで自分に合ったプログラムを提案してくれる♪

LEANBODYには、簡単な質問に答えるだけで自分に合ったプログラムを提案してくれる、「チャレンジ診断」という機能があります。

身体のお悩みや、どのくらいの期間や時間でチャレンジしたいかなど、簡単な質問に答えていくだけなのでとても簡単。

「チャレンジ診断」2

400以上のプログラムがあるので、何から始めたらいいか迷ってしまうという人は、まずはこの「チャレンジ診断」でおすすめされたプログラムから取り組んでみましょう。

\無料期間中の解約も可能/

400種類以上の動画が見放題

女性におすすめのプログラム

女性におすすめのプログラム

  • きれいになるピラティス
  • KICK BOXERCISE
  • Beauty Yoga

きれいになるピラティスは、脚・お腹・腕と女性が気になる部分を集中的に鍛えることができます。

KICK BOXERCISEは、キックやパンチなど、キックボクシングの動作を取り入れたエクササイズなので、日々のストレスを発散しながらダイエットができるでしょう。

Beauty Yogaは骨盤矯正・お腹・下半身の引き締め、むくみ解消効果があるので体の内側から整えていくことができるので女性に効果的です。

男性におすすめのプログラム

男性におすすめのプログラム

  • ビリーズブートキャンプ
  • 2weeks#板チョコチャレンジ
  • 疲労改善ストレッチ

ビリーズブートキャンプは、各30分の動画が7本用意されており、1週間毎日こなしていくプログラムです。

短期集中で効果が出る、脂肪燃焼効果の高いエクササイズなので、かなりきついですがビリー隊長が励ましてくれるので頑張れます。

2weeks#板チョコチャレンジは、プランクなどのお腹の筋肉を鍛えるトレーニングなので引き締めたい、腹筋を割りたい人にピッタリです。

疲労改善ストレッチは、体をほぐす、むくみや冷えの改善効果があるので他のトレーニングと組み合わせるといいでしょう。

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リーンボディ(LEAN BODY)アクティビティとは?

リーンボディのアクティビティとは運動履歴のこと。

今まで受けてきたレッスンの履歴をアクティビティ画面で確認することができ、自分がこれまで頑張ってきた成果を見ればもっと頑張ろうという気持ちになりモチベーションが上がりますよ。

リーンボディ(LEAN BODY)のデメリット

  • 動画を見ながら自分で取り組むためトレーナーに質問したり、直接指導してもらえない
  • 長時間のレッスンが少ない
  • 料金の支払いがクレジットカードのみ

LEANBODYは、パーソナルトレーニングではないため、トレーナーに質問したり正しいフォームでできているかなどの指導をしてもらえないので、動画をしっかり見て確認することが大切になります。

また、10分以内の短いプログラムが多いので物足りないという人もいると思いますが、いくつか組み合わせていけば自分だけのメニューを組むことも可能。

それから、支払い方法がクレジットカード払いのみとなっているので、持っていない人は登録できません。

今後新しい支払方法が追加されるかもしれませんね。

リーンボディ(LEAN BODY)のメリット

  • 価格が980円/月~とリーズナブル
  • 400以上の様々なプログラム
  • 予約の必要がなくいつでもどこでも取り組める

レッスン動画が400種類以上もあって、価格が月々980円とリーズナブルな点は評価できますね。

スマホさえあればレッスンが受けられるので、旅行中などでも気軽に運動できるのはとっても便利。

最近は在宅している機会も増えているので、自宅で本格的な運動ができるのは本当に助かるわ。

ケイコ

リーンボディ(LEAN BODY)の料金

リーンボディ(LEAN BODY)スポーツジムパーソナルジム
月額980円~月額7000円~15000円月額100000円~350000円

LEANBODYは12か月分まとめて支払うプランだと月980円で利用可能。

一方、スポーツジムは1ヵ月7000円~15000円、パーソナルジムは大体1~2か月で100000円~350000円となっており、比較してみるとLEANBODYはとてもリーズナブルなことがわかりますね。

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リーンボディ(LEAN BODY)の解約・退会方法

解約・退会方法は下記の通りです。

  1. LEANBODYにログイン
  2. トップページ左下の「マイアカウント」をクリック
  3. マイアカウントページを下にスクロール
  4. ページ左下に「退会手続きへ」というボタンがあるのでクリック
  5. 退会手続きのページに進んだら、「次へ」をクリック
  6. 退会の理由を選択して「次へ」
  7. 最後に「退会を完了する」をクリックして終了です。

解約しても、また利用したい時は簡単に再開することができますよ。

リーンボディ(LEAN BODY)のお得な割引クーポン情報

LEANBODYは、2週間のお得な無料キャンペーンを実施しています。

その後は登録時に選択したプランの料金が発生しますが、キャンペーン期間内に解約すれば無料で利用することもできるんです。

さらに、480円/月になるクーポンがあるのをご存じでしょうか?

但しこのクーポンには注意点もあります。

・無料のお試しキャンペーンの利用ができない

・1年の利用期間が終わると、更新時に通常980/月のプランに戻る

年間、480円×12=5760円なので通常プランより18000円もお得になりますが、無料のお試しの利用ができないので注意が必要です。

とりあえず試してみたいという人は通常プランでの登録がいいのではないでしょうか。

リーンボディのアプリ

今のところアプリはiOSしかありませんが、アプリはウェブよりもサクサク動くので楽しい。

LEAN BODY / リーンボディ

LEAN BODY / リーンボディ

LEAN BODY Inc.無料posted withアプリーチ

 

リーンボディをテレビで見る(映す)方法

リーンボディをテレビで見る方法

リーンボディはスマホやタブレットで気軽に見ることができますが、テレビの大画面の方がトレーナーの動きが分かりやすく、臨場感が出てトレーニングがはかどる場合もありますよね。

リーンボディをテレビに映す方法は次の通りです。

パソコンとテレビをつなぐ

パソコンでリーンボディを開き、HDMI端子・S端子・VGA・DVIなどのケーブルでテレビに接続します。

また、次のメディアストリーミング用デバイスがあると、ケーブルの必要はありません。

スマホ・タブレットとテレビをつなぐ

有線の場合

OS必要なもの
アイフォン・アイパッドHDMI端子のあるテレビ・Lightning?HDMIアダプター・HDMIケーブル
アンドロイド

HDMIケーブル
HDMI入出力対応テレビ
スマートフォン
HDMI変換アダプター

無線の場合(ミラーリング)

OSFire TVシリーズApple TVChromecast
アイフォン・アイパッドミラーリング用のアプリを購入する必要あり画面ミラーリング機能で視聴可能視聴不可
アンドロイドMiracast(ミラキャスト)に対応した機種であればすぐに接続可能視聴不可画面ミラーリング機能で視聴可能

 

リーンボディ(LEAN BODY)がおすすめな人

  • ジムに通う時間がない、自宅で自分の好きな時にトレーニングしたい人
  • なるべくお金をかけず、ダイエットやトレーニングをしたい人
  • 筋トレだけでなく、ヨガやピラティスなどさまざまなプログラムに取り組みたい人

LEANBODYは、忙しくてジムに通う時間がなくても、自分の好きな時にトレーニングを行うことができるので、手軽に取り組むことができるでしょう。

他のオンラインフィットネスと比べても、リーズナブルな価格な上、まずは2週間お試しすることもできるので、続けられるか心配な人も始めやすいです。

また、筋トレだけでなく、ヨガやピラティスなど幅広いプログラムが揃っているので、いろいろなメニューに取り組みたい人も満足できる内容となっています。

リーンボディの土日限定キャンペーンとは?

2020年4月まで行われていた土日に入会すると月会費が480円になるサービスです。

現在は平日のみになり土日限定キャンペーンは行われていません。

また、復活するかもしれませんね。

リーンボディ(LEAN BODY)は試す価値はあるのか

LEANBODYは、2週間無料でお試しでき、ジムやパーソナルトレーニングよりも手軽にリーズナブルな価格で始められるオンラインフィットネスです。

運動を始めてみたいけど、お金はかけたくない、忙しくてなかなか時間が取れないという人にも、とてもおすすめ。

コロナウィルスの影響で、家でできるサービスの重要性が高まった今、試してみる価値はあるでしょう。

\無料期間中の解約も可能/

400種類以上の動画が見放題

リーンボディ(LEAN BODY)とSOELU(ソエル)の比較

オンラインフィットネスの人気を2分しているリーンボディとソエルって何が違うの?

ケイコ

簡単な比較表を作ってみたよ。

サービス名料金入会金種類動画数
リーンボディ(LEAN BODY)月480円~0円配信型400以上
ソエル(SOELU)月480円~0円ライブレッスン型100以上
リーンボディとソエルの大きな違いは動画数とライブレッスンがあるかどうかなんだね。

ケイコ

パナ子

リーンボディはあらゆるレッスン動画があるのに対して、ソエルはヨガを中心としたレッスン動画が多い。さらにソエルは月々980円支払うとライブレッスンも受けられるのが強みだよ。

リーンボディ(LEAN BODY)運営会社概要

会社名株式会社LEAN BODY
代表取締役中山善貴
所在地〒150-0036 東京都渋谷区南平台町15-1
ライオンズマンション607
資本金257,423,200円
従業員数13人
設立2015年12月17日
リーンボディ公式インスタhttps://www.instagram.com/leanbodyjp/