リーンボディ(LEAN BODY)やってみたガチ口コミ！登録から退会（解約）まで体験談ブログ

ジムに行かなくても、アプリでヨガやトレーニングの動画を見て、自宅レッスンを受けることができるサービスなんですよ。

ダイエットにはカロリーに気を付けた食事も大事ですが、運動も超大事。

リーンボディ(LEAN BODY)と他のオンラインフィットネスとの違い

他のオンラインフィットネスは、月額1980円～の価格設定となっているところ、LEANBODYは12か月プランを選択すると、月980円（一括払い）とリーズナブル。

また、トレーニングはもちろん、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ、カーディオ、マッサージ、ストレッチと幅広いオンライントレーニングプログラムが用意されているのはLEANBODYだけ。

無料のYOUTUBEで良くない？

リーンボディ(LEAN BODY)がオンラインフィットネスの中で１・２位の人気と評判を争うわけ

LEANBODYの人気の秘密は、リーズナブルな価格と、いつでもどこでも5分から始められる種類豊富なプログラムにあります。

日本最大級400本以上の動画を配信しており、初心者から上級者まで自分に合ったプログラムを選べるのです。

さらに、「プログラム修了証」や「バッジ機能」があり、自分の頑張りを評価してもらえることでモチベージョンアップに繋がります。

月980円とリーズナブルな価格で、この機能のクオリティの高さは、他のオンラインフィットネスにはない魅力でしょう。

リーンボディの口コミ効果｜全力でやったから分かるおすすめプログラム

それに、レッスン終えるたびに「獲得バッジ」がもらえるのでモチベーションも上がるよね。

運動初心者におすすめ「お腹引き締め×2week（ノーマル）」

運動が初めて、あまりやったことが無い人におすすめなのが「お腹引き締め×2weeks」。

2週間でお腹周りを引き締めていくプログラムです。

５分間のプログラムで始めやすく、最初は本当に簡単な運動からのスタートするので、運動が苦手な人でもやっていけます。

最初はプランク1分チャレンジ！普段体を動かしてない人はこれだけでもキツイはず。

>> 「お腹引き締め×2weeks」を試してみる

楽しく運動できる「脂肪燃焼ダンス×2week（ノーマル）」

ダンスで脂肪燃焼をしていくプログラム。楽しくダンスしながら有酸素運動ができるのでおすすめです。

バタバタするので、マンションの人は床に防音のマットを敷いた方がいいかもしれないですね。

>> 「脂肪燃焼ダンス×2weeks」を試してみる

短期間で成果を出したいなら！「メガロス脂肪燃焼×７Days（ハード）」

大手ジム「メガロス」のトレーナーが指導するハードなトレーニングを1週間に詰め込む感じのプログラム。

短期間で集中してシェイプアップを目指すので、体幹・ヒップ・ＨＩＩＴなどのハードな運動が連続して行われます。

一週間やり切った後の達成感は他のプログラムと比べて高いです。

プログラムは「お腹」⇒「お尻」⇒「脂肪燃焼」⇒「ボクササイズ」⇒「下半身」⇒「全身」の順で構成されています。

>> 「脂肪燃焼×７Days(ハード)」を試してみる

総勢30人（2020年7月現在）リーンボディーのインストラクター

リーンボディは受けたいレッスンをインストラクターから選ぶことができるんですよ。

タップすると、インストラクターの経歴や詳細な説明、動画が表示されます。

リーンボディみんなの口コミ

やる前はめちゃくちゃめんどくさいし やってる時はめっちゃしんどいけど 続けてきたことやしやらなあかんと思うし実際やったら気分とかスッキリするし頑張るわこれからも リーンボディめっちゃ使ってるわ?

午後4:12 ・ 2020年6月11日・Twitter for iPhone

今日はリーンボディのボクササイズ×５本に挑戦！
初めてのボクササイズ、
ちょっとハマったかもしれないです。
めちゃくちゃハードだけど、
誰かを倒す感覚が
ストレス発散になる…www#ボクササイズ　#ダイエット仲間募集中

? きゃぱる (@leseederu_ayaka)?June 15, 2020

「気になるけどこういうのって長く続かない！」・・という人は「２週間完全無料のお試し」を使おう！

登録までの流れはこちら↓↓

「チャレンジ診断」テストで自分に合ったプログラムを提案してくれる♪

LEANBODYには、簡単な質問に答えるだけで自分に合ったプログラムを提案してくれる、「チャレンジ診断」という機能があります。

身体のお悩みや、どのくらいの期間や時間でチャレンジしたいかなど、簡単な質問に答えていくだけなのでとても簡単。

400以上のプログラムがあるので、何から始めたらいいか迷ってしまうという人は、まずはこの「チャレンジ診断」でおすすめされたプログラムから取り組んでみましょう。

女性におすすめのプログラム

きれいになるピラティスは、脚・お腹・腕と女性が気になる部分を集中的に鍛えることができます。

KICK BOXERCISEは、キックやパンチなど、キックボクシングの動作を取り入れたエクササイズなので、日々のストレスを発散しながらダイエットができるでしょう。

Beauty Yogaは骨盤矯正・お腹・下半身の引き締め、むくみ解消効果があるので体の内側から整えていくことができるので女性に効果的です。

男性におすすめのプログラム

ビリーズブートキャンプは、各30分の動画が7本用意されており、1週間毎日こなしていくプログラムです。

短期集中で効果が出る、脂肪燃焼効果の高いエクササイズなので、かなりきついですがビリー隊長が励ましてくれるので頑張れます。

2weeks＃板チョコチャレンジは、プランクなどのお腹の筋肉を鍛えるトレーニングなので引き締めたい、腹筋を割りたい人にピッタリです。

疲労改善ストレッチは、体をほぐす、むくみや冷えの改善効果があるので他のトレーニングと組み合わせるといいでしょう。

リーンボディ(LEAN BODY)アクティビティとは？

リーンボディのアクティビティとは運動履歴のこと。

今まで受けてきたレッスンの履歴をアクティビティ画面で確認することができ、自分がこれまで頑張ってきた成果を見ればもっと頑張ろうという気持ちになりモチベーションが上がりますよ。

リーンボディ(LEAN BODY)のデメリット

LEANBODYは、パーソナルトレーニングではないため、トレーナーに質問したり正しいフォームでできているかなどの指導をしてもらえないので、動画をしっかり見て確認することが大切になります。

また、10分以内の短いプログラムが多いので物足りないという人もいると思いますが、いくつか組み合わせていけば自分だけのメニューを組むことも可能。

それから、支払い方法がクレジットカード払いのみとなっているので、持っていない人は登録できません。

今後新しい支払方法が追加されるかもしれませんね。

リーンボディ(LEAN BODY)のメリット

レッスン動画が400種類以上もあって、価格が月々980円とリーズナブルな点は評価できますね。

スマホさえあればレッスンが受けられるので、旅行中などでも気軽に運動できるのはとっても便利。

リーンボディ(LEAN BODY)の料金

LEANBODYは12か月分まとめて支払うプランだと月980円で利用可能。

一方、スポーツジムは1ヵ月7000円~15000円、パーソナルジムは大体1～2か月で100000円~350000円となっており、比較してみるとLEANBODYはとてもリーズナブルなことがわかりますね。

リーンボディ(LEAN BODY)の解約・退会方法

解約・退会方法は下記の通りです。

解約しても、また利用したい時は簡単に再開することができますよ。

リーンボディ(LEAN BODY)のお得な割引クーポン情報

LEANBODYは、2週間のお得な無料キャンペーンを実施しています。

その後は登録時に選択したプランの料金が発生しますが、キャンペーン期間内に解約すれば無料で利用することもできるんです。

さらに、480円/月になるクーポンがあるのをご存じでしょうか？

但しこのクーポンには注意点もあります。

・無料のお試しキャンペーンの利用ができない

・1年の利用期間が終わると、更新時に通常980/月のプランに戻る

年間、480円×12＝5760円なので通常プランより18000円もお得になりますが、無料のお試しの利用ができないので注意が必要です。

とりあえず試してみたいという人は通常プランでの登録がいいのではないでしょうか。

リーンボディのアプリ

今のところアプリはiOSしかありませんが、アプリはウェブよりもサクサク動くので楽しい。

LEAN BODY / リーンボディ

LEAN BODY Inc.無料posted withアプリーチ

リーンボディをテレビで見る（映す）方法

リーンボディはスマホやタブレットで気軽に見ることができますが、テレビの大画面の方がトレーナーの動きが分かりやすく、臨場感が出てトレーニングがはかどる場合もありますよね。

リーンボディをテレビに映す方法は次の通りです。

パソコンとテレビをつなぐ

パソコンでリーンボディを開き、HDMI端子・S端子・VGA・DVIなどのケーブルでテレビに接続します。

また、次のメディアストリーミング用デバイスがあると、ケーブルの必要はありません。

• Fire TV Stick（Webブラウザアプリ Firefox）
  
• Google Chromecastクロームキャスト（Android端末）
  
• Apple TV（IOS端末）
  

スマホ・タブレットとテレビをつなぐ

有線の場合

無線の場合（ミラーリング）

リーンボディ(LEAN BODY)がおすすめな人

LEANBODYは、忙しくてジムに通う時間がなくても、自分の好きな時にトレーニングを行うことができるので、手軽に取り組むことができるでしょう。

他のオンラインフィットネスと比べても、リーズナブルな価格な上、まずは2週間お試しすることもできるので、続けられるか心配な人も始めやすいです。

また、筋トレだけでなく、ヨガやピラティスなど幅広いプログラムが揃っているので、いろいろなメニューに取り組みたい人も満足できる内容となっています。

リーンボディの土日限定キャンペーンとは？

2020年4月まで行われていた土日に入会すると月会費が480円になるサービスです。

現在は平日のみになり土日限定キャンペーンは行われていません。

また、復活するかもしれませんね。

リーンボディ(LEAN BODY)は試す価値はあるのか

LEANBODYは、2週間無料でお試しでき、ジムやパーソナルトレーニングよりも手軽にリーズナブルな価格で始められるオンラインフィットネスです。

運動を始めてみたいけど、お金はかけたくない、忙しくてなかなか時間が取れないという人にも、とてもおすすめ。

コロナウィルスの影響で、家でできるサービスの重要性が高まった今、試してみる価値はあるでしょう。

リーンボディ(LEAN BODY)とSOELU(ソエル)の比較

簡単な比較表を作ってみたよ。

リーンボディ(LEAN BODY)運営会社概要

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