ジムに行きたいけど仕事や子育てが忙しく、ダイエットを諦めていませんか？
そんな人におすすめなのがオンラインパーソナルフィットネス「コネクト(connect)」。
オンラインでのレッスンなので、自宅にいながらプロトレーナーの本格的な指導を受けられるんですよ。
しかも、1回ごとの都度払いシステムを取り入れているため、育児や仕事のすきま時間にレッスンを受けられると好評です。
毎回丁寧なカウンセリングと、その日の自分に合ったトレーニングメニューを提案してくれるため、オンラインでもダイエットを成功させることが出来ますよ。
パナ子
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オンラインフィットネスおすすめ20社人気口コミランキング！徹底比較 connectはどんなサービス?
connectは、自宅にいながらパーソナルトレーニングが受けられるオンラインフィットネスサービスです。
運動不足を感じていても、ジムに通うとなると道具の準備や行き帰りの移動など、レッスン以外でも時間が必要になりますよね。
connectなら、インターネット回線がつながったスマホやタブレットがあれば、日本全国、海外からでも自宅にいながらレッスンが出来るんです。
パナ子
運動初心者や苦手な人でも、テレビ動画を通してトレーナーが一緒に動きながら、わかりやすく丁寧に指導してくれるので、安心してオンラインでのトレーニングを始められますよ。
connectの特徴
connectの特徴
- 1回のレッスンごとに代金を支払う都度払いシステム
- ペア・グループ・親子で一緒にレッスンを受けられる
- 体験レッスンあり
オンラインフィットネスの支払いは、月額定額課金システムが多い中、connectはレッスンごとの都度払いが可能です。
ケイコ
パナ子
さらにオンラインパーソナルジムでは珍しく、ペア・グループ・親子など複数人で同時にレッスンを受けられます。
自宅にいながら夫婦やカップル、遠く住む友人と一緒にトレーニングをするなんてことも可能。
ケイコ
connectでは1回3,980円で体験レッスンを受けられるので、まずはオンラインパーソナルトレーニングとはどんなサービスなのか、気軽にお試ししてみることをおすすめします。
ワンコインで筋トレフォーム添削
connectでは500円（税別）で、自分の筋トレフォームを添削してくれるサービスを行っています。
筋トレフォームの添削サービスとは、自分のトレーニング姿を動画で撮影しトレーナーに送ると、より効果的に筋肉を鍛えられる姿勢や、怪我のない正しい筋トレ方法を教えてくれるというもの。
アドバイスは、トレーナーが添削しながら自分と同じ筋トレをしている動画を送り返してくれます。
そのため、どこを修正したらいいのかわかりやすく、自分だけでトレーニングをしていていまいち効果が出ない人・正しい姿勢やフォームで動けているのかわからない人におすすめのサービスです。
ケイコ
パナ子
connectのトレーナーはどんな人？
connectのトレーナーは様々な資格を保有している人ばかりです。代表の林友輝（はやし・ともき）さんは、「健康・体力づくり事業財団健康運動指導士」という資格の持ち主。
「運動指導士」とは、トレーニングの指導方法を学んだ専門家が保有できる資格で、個人個人に合わせた安全で効果的なトレーニングメニューを作成することが可能です。
林トレーナーはその資格を生かして、スポーツ選手・ミスユニバース大会出場者への指導も経験しているんですよ。
他に、ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターといった資格をもっている、女性のトレーナーも在籍しているので男性トレーナーが苦手だという人も安心。
そのため、筋肉をつけたい・肩こりや腰の痛みを改善したい・細いだけではない女性らしい体になりたいといった幅広い悩みを解決してくれます。
具体的な指導の流れ
connectではどのように指導してくれるのでしょうか、流れを説明していきます。
前もって通信環境をテストしてくれるので、オンラインレッスンが初めての人でも安心ですね。
マンツーマンでプロのトレーナーが指導してくれます。
レッスンの最初に体調や悩みなどをカウンセリング。
それをもとにトレーニングメニューを作成し、様々な角度から動き方やフォームを教えてくれます。
connectのメリット
connectのメリット
- 都度払いなので、自分の好きな時にレッスンを受けられる
- ペア・グループ・親子でレッスンを受けられる
- 女性トレーナーを指名することも可能
connectは、入会金を払ってしまえばいつでも好きな時にレッスンを受けられて、料金もその都度払うことが出来ます。
そのため忙しい人や、すきま時間でトレーニングをしたい人にピッタリのオンラインフィットネスです。
さらに、友人や恋人・親子などで一緒にレッスンを受けられるので楽しみながらトレーニングが出来るのも嬉しいですよね。
1回500円（体験時は無料）で女性・男性どちらでも教えて欲しいトレーナーを指名することも可能です。
connectのデメリット
connectのデメリット
- 毎日の食事の指導はない
- 体験レッスンが有料
connectでは食事指導を毎日行ってくれるわけではありませんが、レッスンがある日には食べ物に関しての悩みを相談することも出来ます。
オンラインフィットネスの体験レッスンは無料な場合が多いですが、connectは3,980円と有料です。
しかし、普段と変わらない内容の濃い60分間のレッスンを受けられるので、体験でも十分に効果的なトレーニングが出来ますよ。
connectの料金プラン
入会金10000円
| コース名 | 1回あたりの値段 | 人数 |
| パーソナル | 40分3980円・60分5980円 | 1人 |
| ペア | 60分6980円 | 2人 |
| グループ | 60分2500円 | 3～6人 |
トレーナー指名料500円/回
体験レッスンの内容
connectでは、カウンセリングとトレーニング合わせて、60分間の体験レッスンを行っています。
1人の場合は3,980円（税別）・2人の場合は6,980円（税別）と少しお得になりますよ。
体験レッスンの場合は、トレーナーを無料で指名出来るので異性の目を気にせず女性や男性のトレーナーに指導してもらうことも出来ます。
体験レッスンの申し込みは、公式ホームページの専用フォームから希望の日時などの記入し送信するだけ。
24時間以内にトレーナーからメールで返信が届きます。
前もって、問題なく通信ができるか確認をしてから代金を請求されるので、オンラインレッスンが始めて・通信環境に不安がある人でも安心して申し込むことが出来ますよ。
connectがおすすめな人
connectは、運動初心者専門と言っているだけあって、オンラインでも体の動かし方・効果的なフォームを丁寧に指導してくれます。
connectがおすすめな人
- 運動初心者・苦手な人
- ダイエットのためにジムに通いたいけど、仕事や育児が忙しく時間が無い人
- 夫婦・カップル・友達・親子など複数でレッスンを受けたい人
connectは、運動初心者専門と言っているだけあって、オンラインでも体の動かし方・効果的なフォームを丁寧に指導してくれます。
そのため運動が苦手な人・本当にオンラインでトレーニングが出来るか不安な人におすすめです。
さらに、都度払いで自分の好きな日時に予約が可能。
家から出ることなくパーソナルレッスンを受けることができるため、痩せたいけど、仕事や家事・子育てが忙しくジムに通う暇が無いといった人におすすめです。
しかし家でレッスンを受けるとなると他に家族がいる場合もありますよね。
そんな時でもconnectなら、グループで一緒にレッスンを受けられるんです。
しかもオンラインレッスンなので、同居していない遠くに住む家族や友人とも一緒にトレーニングが出来ちゃいます。
みんなで同時にレッスンを受けることで、楽しく運動を続けることができますよ。
connectの良い口コミ
オンラインパーソナルトレーニングは初めてでしたが、connectはカウンセリングから実際の指導の仕方まで、とても丁寧で印象が良かったです。
正しいフォームの細かい部分もわかるように、トレーナーが2台のカメラを使って違う角度から説明してくれたので、運動初心者の私にもどうやって体を動かしたらいいのかわかりやすく、これなら続けられるなと感じました。
connectのオンラインレッスンはけっこうハードですが、トレーナーが画面の向こうから一緒になって汗をながして励ましてくれるので、続けることが出来ています。
1人だったらここまで本気で運動するのは難しく、痩せることも無理でした。
connectの悪い口コミ
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