山梨県甲府市にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。
ダイエットしたいけど、どこがいいか分からない。トレーナーで効果に差が出ると聞いた。
できれば料金が安くて、始める前に無料カウンセリングか体験ができるところがいいですよね。
甲府のパーソナルトレーニングジムは情報が少なく、大手はライザップと24/7ワークアウトしかありませんでしたが詳しく調べてみました。フィットネスジム選びの参考にしてくださいね。
甲府パーソナルジムおすすめ15選｜ダイエットの食事指導が丁寧なジム
ライザップ甲府店
https://www.rizap.jp/
ライザップの特徴は、厳しいトレーニングを支えるオリジナルブランドの商品が豊富なところです。
他のジムにもあるようなプロテインやサプリ、ミネラルウォーターに加えてウェア、コスメ、家電もあります。
特にパン・スイーツ・惣菜などの低糖質フードはコンビニでもよく目にするようになりましたね。
ライザップのトレーニングは、約14万人の実績から作られた独自メニューを用いた1回50分・週2回からです。
160を超える医療機関や大学の研究室と連携したプログラムで、トレーナーはダイエットや運動の知識だけでなく解剖学や栄養学、心理学の知識も取得。
毎日のメール管理による食事のサポート、カウンセラーと連携してモチベーションアップなどのメンタル面を最短2ヶ月からサポートをしてくれます。
形から入りたい人や、トレーニングと合わせた食事にこだわりたい人もライザップはおすすめです。
| 料金 | 入会金50000円＋298000円（16回） |
| 体験レッスン | なし（30日間全額返金保証あり） |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F |
| 最寄り駅 | JR中央本線「甲府駅」より徒歩1分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | ウェア・タオル・ミネラルウォーター・アメニティ |
| 特徴 | 無料カウンセリング・食事サポート・定期カウンセリング |
24/7ワークアウト
https://247-workout.jp/
24/7ワークアウトの特徴は、充実した設備と実績をもつ高い品質と取り入れやすい価格をどちらも網羅している点です。
店舗数が業界第2位のジムだけあって、施設の設備や全額返金制度など、トレーニング始めるうえでのサポート体制はしっかりしています。
業界1位のライザップとの大きな違いは価格です。
基本的な2か月間のトレーニングで比べると入会金は12,000円、基本料金（2ヶ月コースの場合）は102,000円も安くなっていますね。
マンツーマンレッスンは1回75分のトレーニングで、1日3食の食事法で筋肉をつけることによる「食べても太らない体」づくりを目指します。
店舗数は限られていますが、コスパ良く実績あるジムで理想の体型になりたい人におすすめなのが24/7ワークアウトです。
| 料金 | 入会金38000円＋196000円（16回） |
| 体験レッスン | なし（30日間全額返金保証あり） |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号室 |
| 最寄り駅 | JR「甲府駅」より徒歩1分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | ウェア・シューズ・タオル・水素水・プロテイン（8回） |
| 特徴 | 無料カウンセリング・食事サポート・深夜24時まで営業 |
AMATERASU(アマテラス)
AMATERASUの特徴は、DNA検査を実施してからトレーニングプログラムを計画することです。
DNA検査とパーソナルトレーニングを掛け合わせたメニューにより、遺伝子レベルで個人に合ったプログラムを行うことができます。
また、追加料金でサプリメントとDNA検査に基づいたお弁当の提供も可能です。
お弁当は、脂リスク体質向けの低脂質弁当と糖リスク体質向けの低糖質弁当が用意されており、厳しい食事制限ではなく体質に合った食事で効率的に痩せることをサポートしてくれます。
DNA検査に基づいたトレーニングと食事法で、計画的に痩せたい人におすすめなのがAMATERASUです。
| 料金 | 入会金10000円＋196000円～（16回） |
| 体験レッスン | あり（有料：3000円） |
| 住所 | 山梨県甲府市国母7-4-6 |
| 最寄り駅 | JR身延線「国母駅」より徒歩12分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 遺伝子検査・サプリ提供・食事サポート |
B3FIT（ビースリーフィット）城東店
B3FITの特徴は、体組成計のデータをもとにした個人のレベルに合ったトレーニングプログラムと、オンライン食事サポートによって毎日管理してくれることです。
コースは短期集中コース、継続コース、単発コースの3種類に分かれており、どのコースにもパーソナルトレーニング75分とInBody測定（体組成計）が組み込まれています。
短期集中コースと継続コース（24回以上）にはLINEを活用したオンライン食事指導サービスがあり、毎日の食事設計やアドバイスをしてくれます。
また、単発コースは入会金不要のため普段は自宅でトレーニングしている方に最適です。
InBody測定による現状分析、無理のないトレーニングと食事法は、シンプルで継続しやすいプログラムとなっています。
自力でも続けやすいトレーニングを知りたい人や、単発的にプロの指導を受けたい人にB3FITはおすすめです。
| 料金 | 入会金30000円＋200000円～（16回/75分） |
| 体験レッスン | なし（無料カウンセリングあり） |
| 住所 | 山梨県甲府市国母3-11-17 ANJA2F |
| 最寄り駅 | JR身延線「善光寺駅」より徒歩7分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | 短期集中コースと継続コース（24回以上）はウェアのレンタルあり |
| 特徴 | 体組成計測定・プロテイン無料・入会金無料（単発コース） |
FITNESS OURS
FITNESS OURSは、細マッチョ専門のパーソナルトレーナーYoutuber「今福順一氏」が経営しているパーソナルトレーニングジム。
今福さんは、Youtube以外にブログでも筋トレやダイエット情報を発信しており、評価されるブロガーになりたい人向けのセミナーも東京や大阪で開催されています。
一般的なプライベートジムでのトレーニングではなく、お客様の要望に応じて市営のジムへの同伴や、オンラインでのトレーニングも行ってくれます。
自信の経験から得たノウハウをトレーニングや食事指導で取り入れ、着実に細マッチョへと導いてくれるでしょう。
大手のジムとは違って、自分の生活に合わせた費用やトレーニングメニューを考えてほしい方におすすめなのがFITNESS OURSです。
| 料金 | 入会金3000円＋4000円～（1回） |
| 体験レッスン | あり（有料：2000円） |
| 住所 | 山梨県甲府市大里町1876-1ドリームハウス3-102 |
| 最寄り駅 | JR身延線「国母駅」より徒歩17分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 回数券あり・土足利用可・年中無休 |
CrossFit甲府
CrossFit甲府の特徴は、欧米で人気のトレーニングであるクロスフィットを取り入れた山梨県初の公認ジムである事。
クロスフィットとは、歩く、走る、持ち上げるなど日常生活で繰り返す動作を中心に毎回違ったメニューを行うトレーニングです。
パーソナルトレーニングは1回60分で受けることができ、自分に合った最適なトレーニングを考案してくれます。
また、レベルに合わせて動作を調整できるので運動が苦手な人や老若男女問わずトレーニングできるのも特徴です。
通常は1クラス1時間の少人数グループで行うため、辛い時や楽しい時を仲間と共有することができます。
仲間と一緒にトレーニングしたい人や、トレーニング初心者の人におすすめなのがCrossFit甲府です。
| 料金 | 入会金10000円＋7000円～（1回） |
| 体験レッスン | あり（有料：1000円） |
| 住所 | 山梨県甲府市大里町１４９０?３ |
| 最寄り駅 | JR身延線「国母駅」より徒歩11分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 初心者おすすめ・回数券あり・トレーニング可能時間固定 |
BODY MAKE STUDIO KIZUKI(キズキ)
BODY MAKE STUDIO KIZUKIは、ピラティスをもとにしたトレーニングメニューで女性のスタイルアップをサポートしてくれることが特徴です。
スタイルアップ・マシンピラティス・マスターストレッチ・ボディーキーといった5種類のメニューで、姿勢改善・骨盤矯正効果によるスタイルアップを目指します。
トレーニングは、悩みや身体の癖に合わせたプログラムによる完全予約制プライベートレッスン。
結婚、出産といった女性特有のライフイベントを経験したインストラクターだからこそできる女性の身体と心を変える指導に追及されたスタジオです。
BODY MAKE STUDIO KIZUKIはトレーニングを通じて心のケアもしたい人や、姿勢や骨盤矯正を行い人におすすめですね。
| 料金 | 5000円～（1回） |
| 体験レッスン | あり（有料：5000円） |
| 住所 | 山梨県甲府市中央5丁目7-27メゾンオークラ |
| 最寄り駅 | JR身延線「金手駅」より徒歩11分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | おしぼり・ミネラルウォーター |
| 特徴 | 回数券あり・グループレッスンあり・女性におすすめ |
GROW core Training Studio
GROW core Training Studioの特徴は、コア（体幹）トレーニングをメインとしたジムである点です。
ウェイトトレーニング・バランスボールなどの器具を使ったメニューやGROW独自の体幹トレーニングメニューを組み合わせ、個人の目的や目標にあったプログラムを作成してくれます。
利用される器具の一つであるTRXは、ジムやスポーツセンターでよく見かける黒と黄色のベルトのトレーニングアイテムです。
一般的な筋力トレーニングではなく、スポーツや日常生活の動作の改善を目的とした「ファンクショントレーニング」の代表的な器具として使われます。
パーソナルトレーニングは1回60分からで、レベルに関係なく全身を鍛えることができるため初心者や女性の方におすすめです。
まずは体幹のトレーニングから始めたい人におすすめなのがGROW core Training Studio。
| 料金 | 5000円～（1回） |
| 体験レッスン | あり（有料：2500円） |
| 住所 | 山梨県甲府市上石田4-1-10 |
| 最寄り駅 | JR「甲府駅」より車で10分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 初心者におすすめ・出張トレーニングあり・グループレッスンあり |
フォーランバス
フォーランバスの特徴は、総合格闘技（MMA）ジムでパーソナルトレーニングが受けられるという点です。
フォーランバスのパーソナルトレーニングはトレーナーによるヒアリングを経て、週1回60分を目安に行われます。
道場を貸し切って専属トレーナーの指導の下に行えるので、ダイエットだけでなく格闘技のスキルアップにも最適。
フィットネス目的で格闘技に触れてみたい人におすすめなのがフォーランバスです。
| 料金 | 入会金5000円＋5000円～（1回/60分） |
| 体験レッスン | あり（有料：2000円） |
| 住所 | 山梨県甲府市上石田１丁目2-17 |
| 最寄り駅 | JR「甲府駅」より車で7分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 無料カウンセリング・男性におすすめ・駐車場あり |
ピラティス エム スタジオ PILATES M Studio
ピラティス エム スタジオは、アパレイタス（PILATES専用マシン）を使用したピラティスのパーソナルスタジオである事が特徴です。
山梨県初の数台のマシンを導入したピラティススタジオで、マットピラティス・シルクサスペンション?・ストレッチーズRも体験することができます。
1回55分のトレーニングで、マシンを利用することで的確なトレーニングを行いやすく、初心者にも始めやすいプログラムです。
ピラティスに興味ある人やピラティスをより極めたい人におすすめなジムがピラティス エム スタジオになりま。
| 料金 | 入会金10000円＋3500円～（1回） |
| 体験レッスン | なし |
| 住所 | 山梨県中巨摩郡昭和町西条２３２?８ |
| 最寄り駅 | JR身延線「国延駅」より徒歩10分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 女性におすすめ・グループレッスンあり・駐車場あり |
アルペンフィットネスクラブ 甲府
アルペンフィットネスクラブ 甲府の特徴は、広々としたジムマシンエリアと5種類の温浴施設が併設されている点です。
地域最大級の広さがあるジムマシンエリアは220坪もあり、世界で高評価を得ているマシンメーカーの「サイベックス社」などのマシンを100台導入しています。
リラクゼーションエリアには露天風呂（天然温泉）など5種類の温浴施設や、ジャグジーやスチームサウナも完備されています。
パーソナルトレーニングは1回30分からで、スイミングのトレーニングでは1レーンを貸し切って泳ぐことが可能です。
また、体験レッスンは1回のみというジムが多い中で、好きな時間に3回まで利用できるチケットがあるのはお得ですね。
最新のマシンを利用したい方やしっかり試してから入会したい人にはアルペンフィットネスクラブ 甲府がおすすめでしょう。
| 料金 | 入会金5000円＋9000円～ |
| 体験レッスン | あり（有料：3000円） |
| 住所 | 山梨県甲府市上阿原町３４５－１ |
| 最寄り駅 | JR中央本線「石和温泉駅」より車で10分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 温泉有り・プールあり・駐車場あり |
エニタイムフィットネス 甲府国母店
エニタイムフィットネスの特徴は、24時間年中無休で世界中の店舗を追加料金なしで利用できる点です。
エニタイムは世界28ヶ国と国内4500以上の店舗があり、セキュリティカード一枚ですべての店舗が、いつでも利用できます。
また、スタジオのないマシン特化型のジムで、2019年の2月にオープンしたばかりの甲府店ならば型の新しいマシンを24時間いつでも利用することが可能です。
パーソナルトレーニングは1回50分からで、料金は都度払いすることもできるため日々のトレーニングと併用するのもいいでしょう。
マシンに絞ってトレーニングを行いたい人にはエニタイムフィットネス甲府国母店がおすすめです。
| 料金 | 4回16000円（1回30分） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 山梨県甲府市国母1-21-13 1F |
| 最寄り駅 | JR身延線「国母駅」より車で10分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | シャワー完備・駐車場あり・水素水サーバー |
ジョイフィット甲府
ジョイフィット甲府の特徴は、24時間ジムと合わせてJOYFITグループの全国の店舗を利用することができるスポーツジムです。
24時間年中無休で有酸素運動マシンやフリーウエイト、ダンベルなどの本格的なマシンを利用することができます。
また、毎週100本以上のスタジオレッスンを開催しており、組み合わせ方次第でより自分に合ったトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニングは1回30分からで、ヒアリングを経て作られた個別プログラムは進捗状況に合わせて随時見直しを行ってくれます。
パーソナルトレーニングと合わせてスタジオレッスンも充実させたい人におすすめなのはジョイフィット甲府です。
| 料金 | 入会金2000円＋6980円～ |
| 体験レッスン | なし（見学無料） |
| 住所 | 山梨県甲府市住吉3丁目30番地5号 |
| 最寄り駅 | JR身延線「南甲府駅」より車で5分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 大浴場完備・駐車場あり・ホットヨガレッスン |
ホリデイスポーツクラブ 甲府
ホリデイスポーツクラブの特徴は測定結果や分析結果をスマホで見れるサービスが利用できる点です。
体成分分析装置で体脂肪量や筋肉量など測定し、推移しているデータやグラフはスマホでいつでも確認ができるのでモチベーションアップにつながります。
パーソナルトレーニングは目的に合わせて4つのコースから選択することができ、マシンだけでなく温水プールも組み合わせたメニューを考案してもらうことも可能です。
また、測定結果や分析結果を専用アプリで管理することで短期間で効果的に理想の体型に近づけることができます。
設備が整った施設でペースに合わせてトレーニングしたい人はホリデイスポーツクラブ甲府がおすすめです。
| 料金 | 入会金2000円＋月額8300円 |
| 体験レッスン | なし |
| 住所 | 山梨県甲府市飯田3-4-26 |
| 最寄り駅 | JR「甲府駅」より徒歩16分 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | なし |
| 特徴 | 露天風呂あり・プールあり・初回説明会あり |
CYBODY(サイボディ)
CYBODYの特徴は、24時間のマシンジムと完全個室のパーソナルトレーニングを組み合わせて利用できる点です。
パーソナルトレーニングは初回ヒアリングと、何回かトレーニング経て実施する中間ヒアリングを行うことで、トレーニングの進み具合に合わせてプログラムを修正したり、柔軟なサポートをしてくれます。
そしてパーソナルトレーニングを契約すれば最新の機器が完備されたマシンジムの会費が無料になるので、併用することでより効果的に成果を出すことができるでしょう。
また、専属トレーナーによるトレーニングと合わせてグルテンフリー、リーンバルクを中心とした無理のない食事プログラムを提案してくれます。
マシンジムとパーソナルトレーニングのどちらも利用したい人にはCYBODYがおすすめです。
| 料金 | 72000円～（8回/50分） |
| 体験レッスン | あり |
| 住所 | 山梨県甲府市和戸町693 |
| 最寄り駅 | 旧タントタント跡地 |
| シューズやウェアの無料貸し出し | ウェア・タオル・水・プロテインドリンク |
| 特徴 | シャワールーム完備・駐車場あり・女性におすすめ |
甲府のおすすめジム15選まとめ
山梨県甲府市のパーソナルジムは、東京に比べて料金が格段に安いです。
通いやすいのがいいですね。