広島でおすすめのパーソナルジム15選｜口コミでダイエットや女性に人気

パーソナルジムは「最近、お腹が気になる・・」「昔の服が着れなくなってきた!?」などダイエットで悩んでいる女性には強い味方です。

広島は大手運営から個人経営のパーソナルトレーニングジムまで多種多少なジムがあるのが特徴。

各ジムの口コミ・コース内容・料金・無料体験などの情報を調べてみました。

今回は、現役パーソナルトレーナーの私が、プロの目線で見たおすすめパーソナルジムをご紹介します。

広島の料金が安いパーソナルジム

PROUVE@広島

日本代表を含むトップアスリートによる指導で、リバウンドせず楽に安く痩せられることが特徴のジムです。

ボブスレー日本代表選手である佐々木達也さんをはじめ、自分の身体を作ってきたトップアスリートたちによる質の高い指導を、1回あたり7000円という安さで受けることができます。

また無理な糖質制限を行わないため、ストレスなく続けられる食事法が身につきリバウンドせずに綺麗な身体をキープし続けることが可能です。

食事で好きなものを諦めずにダイエットをしたい、という人におすすめします。

POLICY 広島店

他のジムの値段に合わせた割引をする「ジムかえ割」を実施していることが特徴のジムです。

入会を検討している他のジムがPOLICYよりも安いことを証明するものを提示することで、割引のサービスを受けることができます。

既にパーソナルジムに継続して通っている人も、料金を証明できるものがあれば同様のサービスを受けることが可能です。

またトレーニング終了後3ヶ月間、毎月1回のトレーニングが無料となるコースもあり、リバウンド対策もできます。

様々なジムを比較検討してからジムを決めたい、という人におすすめです。

>> policy(ポリシー)の口コミや体験記を見る

NEXTBODY広島本店

2週間で始められるトライアルコースや結婚式のためのウェディングコースなど、様々なニーズに応えられるコースを持っていることが特徴のジムです。

トライアルコースでは週2回のトレーニングやSNSによる食事指導を受けられ、使い放題の有酸素マシンを利用することができ、さらにトレーナーから質の高い指導（平均で体重-3.4kgの実績）を受けることができます。

またウェディングコースでは二の腕や背中など結婚式のときに気になる部分に合わせたトレーニングを行うため、綺麗なドレスに似合う身体をつくることが可能です。

短期間で効果を実感したい、ウェディングドレスを着こなせる身体にしたい、という人におすすめします。

広島エリアでおすすめのパーソナルジム

24/7ワークアウト広島店

3食食べながら短期間で痩せ、理想的な身体になれることが特徴のジムです。

食事制限をするのではなく、3食をきちんと摂る食事指導を主体的にできるように指導してくれるので、リバウンドしない食生活を身につけることができます。

また在籍しているトレーナーは、独自の研修・試験によりダイエットやトレーニングに関する知識を徹底的に身につけたプロフェッショナルばかりです。

そのため理想の体型に最適な2ヶ月のプランを構築し、短期間で結果を出すことができます。

ダイエットはしたいけど食べるのをあきらめたくない、という人におすすめです。

CHANGE FIT (チェンジフィット)

ミスユニバース広島のサポートをしている管理栄養士による栄養指導と、最新の機器と理論を用いた分析・管理をしてくれることが特徴のジムです。

チェンジフィットは管理栄養士が常勤している数少ないジムで、健康面・ダイエット面におけるスペシャリストのアドバイスを常に受けることができます。

また最新の姿勢分析器「PA200」を導入しており、自分の姿勢を正確に知ることで「美しく正しい姿勢」になるための改善を適切に行うことが可能です。

さらにタニタ式のマルチ周波数体組成計を導入しており、体重だけでなく筋肉量や脂肪にも着目した数値管理をすることができ、リバウンド防止に役立ちます。

姿勢や筋肉量などをデータとして正確に知り、適切な栄養指導でダイエットをしたい、という人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)広島店

トレーニング・栄養管理のスペシャリストによる指導で、減量成功者数日本一の実績を持っていることが特徴のジムです。

在籍するトレーナーは採用率3.2%の精鋭ばかりであり、そこからさらに192時間に渡る教育が施されているため、質の高いトレーニング指導を受けることができます。

また13万人に及ぶ会員から得られたデータをもとにプランが設定されるため、目標までの期間をより明確にすることが可能です。

栄養指導も学会が認めた研究に基づいて、管理栄養士が監修したものを行っているため、安全で有効なものを受けることができます。

安心で実績のある指導を受けたい、という人におすすめです。

>> ライザップの口コミや体験記を見る

CHUCK GYM

NESTAの資格を持ったトレーナーがつきっきりで教えてくれることが特徴のジムです。

NESTAとはアメリカ・カリフォルニアにある全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会のことで、フィットネス先進国の理論を学んだトレーナーから直接指導を受けることができます。

またトレーナーは毎回のトレーニングや毎日3回の食事指導の担当はもちろん、ウォーキングやランニングに同行してくれるサービスも行っており、より密接したサポートを得られることが可能です。

アメリカで認められた知識と理論を持ったトレーナーからより濃密なアドバイスをもらいたい、という人におすすめします。

ikuトレ

使用期限のない回数券を使って自分の予定に合わせたトレーニングを設定できることが特徴のジムです。

1回あたりのトレーニングを毎回払うこともできますが、最大30回までの回数券を買うことで1回あたりのトレーニングを安くすることができます。

指導もフィジーク経験者のトレーナーによって誰もが理解しやすいように行われるため、難しい専門知識を分かりやすく得ることが可能です。

※フィジークとは、「ビーチで映えるカッコいい身体」を競う競技のことを指します。

忙しいけど合間を縫って自由にトレーニングの予定を入れたい、という人におすすめです。

ハコジム広島駅前店

完全個室貸切制で、24時間365日いつでも使えることが特徴のジムです。

利用の15分前までにホームページで予約することで、思い立ったときにいつでも気軽にジムに行くことができます。

パーソナルトレーニングを希望するのか自分自身でトレーニングするのかをその都度設定できるので、一から教えてほしい初心者の方も、ピンポイントで教えてほしい経験者の方も有効活用することができます。

他のジムが空いていないような時間帯にトレーニングを入れたい、という人におすすめです。

ＰＢクラブ　紙屋町

マスターストレッチと加圧トレーニングによって、しなやかで美しい脚を手に入れられることが特徴のジムです。

マスターストレッチとは、ヨガ・バレエ・太極拳などのボディワークが融合したメソッドで、柔軟性とバランスの向上に役立ちます。

脚はもちろん背中の柔軟性も上げることができるため、ヒップアップや美脚効果を得ることが可能です。

このストレッチを「きわめて軽い負荷で筋肥大と筋力アップ効果」を得られる加圧トレーニングと組み合わせることで、さらにダイエット効果を高め、しなやかな身体を手に入れることができます。

痩せやすい身体をつくり、すらっとした美脚を手に入れたい、という人におすすめです。

Ｉ・ＢＵＩＬＤ　中広店

1回あたりのマンツーマントレーニングを5000円という安さで行えることが特徴のジムです。

大手パーソナルジムでは1回50分のトレーニングを16回で30万円のところを、I・BUILDでは同じ内容で8万円という、圧倒的な安さで可能にしています。

トレーニング内容も、毎回トレーナーが1対1で安全性や強度を考えた適切なものを実施してくれるので、理想の体になるための知識を直接得ることが可能です。

コストパフォーマンスが高いジムに通いたい、意識的にトレーニングできるための知識がほしい、という人におすすめします。

エックスライズ

筋肉量をトレーニング・食事管理・メンタルサポートで維持し、ダイエットを成功させることが特徴のジムです。

トレーニングと食事管理によって筋肉量を維持することで、体重を落としたときに脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまうことを防ぐことができます。

スタジオの中にプロテインバーも設置されているため、トレーニング後の栄養補給をすぐに行うことができ、効率的に筋肉量を維持することが可能です。

脂肪を燃やし、効率よく筋肉をつけたいという人におすすめできます。

トリム

現役プロ野球選手のパーソナルトレーナー監修によるストレッチメソッド「トリムストレッチ」が特徴のジムです。

トリムストレッチとは個別の柔軟性・筋バランス・体のゆがみに合わせて行うストレッチのことで、疲労が抜けて動ける身体になる、正しい姿勢で疲れにくい身体が手に入る、といった効果があります。

また正しい姿勢をつくることにも貢献しており、パーソナルトレーニングにおけるフォームの正確性が高まることで、怪我をせずに安心してセッションを行うことが可能です。

ストレッチで身体をゆるめ、正しいフォームでトレーニングをしたい、という人におすすめできます。

ＢＢＤ

一流のボディビルダーで構成されたトレーナー陣による指導と、加圧・加温・冷却を同時に行える最新設備による施術を受けられることが特徴のジムです。

県内・中四国・全国の大会で入賞経験のあるボディビルダーがトレーナーとして在籍しており、経験に基づいた効果的な指導を受けることができます。

また加圧・冷却・加温マシンPOLSCHAを広島のパーソナルジムとして初導入しており、コントラストケアによって美肌効果や脂肪燃焼効果を得ることが可能です。

ボディビルダーが培ってきたノウハウのもとでトレーニングや身体のケアをしたい、という人におすすめできます。

ＳＣＯＰＥ

スポーツ科学に基づいた指導を行い、広島で断トツのアスリート指導実績を持っていることが特徴のジムです。

スポーツ医学によるコンディショニング指導や運動科学から考えられた効果的なエクササイズを行っており、これまで40000人以上のアスリートを指導してきた実績を持っています。

トレーナーはフィットネス先進国アメリカで最高ランクのライセンスと修士号を持っており、名実ともに備えた指導を受けることが可能です。

アスリートのように動ける身体になりたい、モデルのようなボディメイクを目指したい、という人におすすめできます。

広島のおすすめパーソナルジムまとめ

広島県は大手のジムがあまり進出していませんが、大手では考えられないような安いジムやユニークがジムが多いですよね。

自分に合ったジムを選んでくださいね。