フィンクフィット(FiNCFit)は、東京都内5ヶ所に展開しているパーソナルジム。
遺伝子検査やハイテク機器を使った姿勢分析など最新オンライン科学技術を使ったサービスを受けることができます。
遺伝子レベルで効率的な筋トレーニングをうけることができ、ダイエットしたいならぜひ検討するべきジムです。
また専用アプリ「finc」を使ったトレーナーからのフィードバックや食事指導を受けられることも特徴です。
この記事では、フィンクフィットのコース料金・食事指導・無料カウンセリング・体験トレーニング・口コミ評判などの視点からどんな人におすすめなのかを解説していきます。
| 無料のウエアレンタル | 無料シューズレンタル | 食事指導 | 分割支払い |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用ジムかどうか？ | 契約終了後のアフターケア | 返金保証 | 割引制度 |
| × | ○ | ○ | ○ |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 【月額コース】 【Body Design Program】 【ペアトレコース】 ＜月4回コースの場合＞ |
| 支払い方法 | クレジットカード／銀行振込 |
| 割引情報 | 入会金20000円OFF |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 店舗名 | 銀座 / 赤坂 / 有楽町 / 原宿 / 六本木 |
フィンクフィットの特徴
人工知能アプリ「finc」でダイエット生活をケア
「finc」とは、パーソナルジムFiNC FITのトレーニングと一緒に無料で使用できる人工知能搭載アプリです。
「fincアプリ」では歩数／体重／睡眠／食事／体脂肪／BMI／筋肉量など、ヘルスケアデータの一括管理をスマホで簡単に行うことが出来ます。
パーソナルジムFiNC FITの利用後に、その日行ったトレーニングのおさらい／自宅で行ってほしい宿題となるコンテンツ動画がチャットで送られてくるんですよ。
また、29,000以上のコラムや動画も配信されており、気になる体の部位に関するトレーニング方法などを見ることができるのも魅力的です。
この「fincアプリ」を利用することで、ジムに行かない時でも効率的にトレーニングを行うことができ、飽きることなく楽しくトレーニングに取り組むことができます。
栄養の専門家が1食1食オンライン指導
FiNC FITでは栄養士やオーガニック料理ソムリエの資格を持つアドバイザーが1食1食オンラインで食事指導を行ってくれます。
食べる順番やバランスなどを指導してくれて、3食たべても太らない方法を教えてくれるんですよ。
野菜の摂取量を計算するのが苦手な人にも、「野菜は両手に収まる程度」や「ご飯は片手で持てる程度」など、わかりやすく教してくれます。
遺伝子検査を使って遺伝子レベルであなたに合ったトレーニングメニュー
遺伝子検査とは、DNAの情報を読み取り、がんなどの病気のリスクや体質などの遺伝的傾向を知る検査です。
FiNC FITでは他のパーソナルジムではあまり取り入れていない「遺伝子検査」を使って自分がどのような体質なのかを知ることができます。
糖質／内蔵脂肪のつきやすさ、脂肪の熱変換のしやすさなどから、どのような体質タイプなのかが分析され、気をつけたほうがいい行動や予防法なども合わせて知ることができるんですよ。
例えば下半身が痩せづらいタイプなのであれば、下半身に特化したトレーニングメニューを組めるといった具合です。
やみくもに糖質を制限して筋トレをする、というようなトレーニングよりも効率的に結果が出ますよ。
マシンやダンベルを使わない理由とは？
マシンやダンベルを使わない理由は、日々のあらゆる動作のなかで、全身の筋肉を使うことができるように体を鍛えるためです。
全身の筋肉を動員することができるようになれば、日常のなかでも代謝量を上げることができ、脂肪燃焼効果の向上も見込むことができるんですよ。
具体的には、体幹を鍛えるストレッチやエクササイズから始め、ViPR（バイパー）と呼ばれる樹脂製の器具を使った「有酸素+筋トレ」トレーニング等を行います。
ジムでなければトレーニングを行うことが出来ない、と考えている方には目からウロコの指導方針ですよね。
i-bodyを使って体をミリ単位まで計測し、姿勢を分析
i-bodyとはスマホアプリと連動したボディスキャナーで、体の形状をミリ単位で３D計測ができるんです。
約120万点の測定点から体型のデータを計測し、同時に体脂肪や筋肉量も測ることができます。
約90秒で今現在の体型を360度可視化することもできるため、FiNC FITでは運動効果の評価付けや体型の経過観察などに役立てているようです。
また姿勢や歪みに関しても計測することができるため、その結果から姿勢を効率的に改善し、故障のリスク軽減／トレーニング効果の最大化にも活かしています。
なお、全身の計測には放射線や電磁波は使っておらず、人体に害が無い赤外線のみを使用しているので、安心して利用できますよ。
無料カウンセリングと体験トレーニングで納得して入会できる
カウンセリングコースでは約90分で体型分析／施設見学／カウンセリングを受けることができます。
また実際に筋肉の付き方や体のバランスを触診し、簡単なトレーニングも体験することができるんですよ。
無料で体験できるのは嬉しいポイントですね。
次にトレーニング体験コースですが、こちらは約120分で体型分析／カウンセリング／トレーニングを受けることができます。
こちらのコースは￥4,000の費用がかかりますが、当日入会すればそのまま入会金に充当してくれるので実質タダでサービスを体験できるんですよ。
フィンクフィットのコース
月額コース
月額コースはチケット制となっており、1回60分のトレーニングをチケット1枚で行うことができます。
銭湯やバスの回数券をイメージしてもらえればわかりやすいかもしれません。
勿論トレーニングを行うことは出来ますが、食事指導や遺伝子検査サービスなどは含まれていないので注意が必要です。
また返金制度も無いため、購入したチケットは使い切ることも覚えておいたほうがいいですね。
純粋にパーソナルトレーニングを目的としている人向けのコースと言えます。
BodyDesignProgram(ボディデザインプログラム)
2ヶ月間合計8回のパーソナルトレーニング、専門家による60日間の「オンライン食事アドバイス」が受けられるコースです。
遺伝子検査サービスはもちろん、先述したi-bodyも使用し、体の状態を細かくチェックした上で、トレーニングを行うことができます。
また専用アプリfincでトレーナーからのフィードバックや宿題トレーニングの授受ができるので、ジムにいない時間もしっかりとサポートを受けることが可能。
値段は張りますが、FiNC FITのサービスを隈なく受けることができるため、最もおすすめしたいコースです。
ペアトレコース
ペアトレコースは文字通りペアでトレーニングを行うことができるコースです。
家族や友達、カップルでのトレーニングが可能となり、全メニューの金額が15％オフとなります。
ペアと言ってもそれぞれに専属のトレーナーがつくので、パーソナルトレーニングの効果は損なわれないのも嬉しいポイント。
パーソナルジムへの入会が初めての方、誰かと一緒にトレーニングを始めてみたい方におすすめのコースです。
フィンクフィットの割引方法
不定期にはなりますが、「フィンクフィット」では下記の割引キャンペーンを定期的に行っています。
・月額プランの初月無料 ＝ 割引額が一番大きく、最大で￥73,300安くなる。
・短期プラン料金10％オフ ＝ FiNC FITのサービス全て受けれて、さらに￥27,280割引き！
※短期プランとは「Body Design Program」になります。
割引額だけで考えれば「月額プラン」がお得ですが、FiNC FITの遺伝子検査などのサービスを隈なく受けることができるのは「短期プラン」のみです。
なので、自分にとってベストだと思うプランを選ぶのがいいでしょう。
また公式での割引やキャンペーンは頻繁に内容が変わるため、さらにお得になる時期を待つのもひとつです。
フィンクフィット良い口コミ
いつもお世話になってるFiNC FIT有楽町店。この広い場所でパーソナルトレーニング受けてるお客さんが同時に2人とかだから、広々と快適にトレーニング受けられる💪🏻#finc #fincfit #有楽町 #有楽町ジム#トレーニング #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/tzCiMvMUTw
— akio@リムル髪エンジニア (@akio0911) December 5, 2019
スペースが広いのは嬉しいですよね。
整理／清掃も行き届いている印象です。
今日はパーソナルトレーニング！
体を動かすのは気持ちいいね。
かえって疲れが取れるというかリフレッシュできる。
明日の筋肉痛も成長な証だと思うとうれしい。#fincfit
— HayHay@優しい気持ちで過ごしましょ (@fs31EZL1xsfUoAu) November 26, 2019
トレーニングからくる筋肉痛をポジティブに捉えられているのは良い傾向ですよね。
トレーナーのケアとフォローがしっかりしている証拠ではないでしょうか。
FiNC Fitに通うことにしたのですが、トレーナーさんたちがスポーツジムみたいな筋肉ムキムキマンじゃなくてそれだけで私は安心している…😌
— あいかりん (@ica1299) November 24, 2019
トレーナーの体つきは意外と気になるポイントなのではないでしょうか？
目的に応じたトレーニングプログラムを組んでくれそうです。
フィンクフィット悪い口コミ
FiNC Fitの体験行ったらボロクソ言われた…姿勢が悪いのは認めるけど、インボディより体脂肪率が10%も多く表示され、もう何が本当なのか…orz
— SevenSea. (@NanamImoko) November 27, 2019
測定が正確ゆえに、厳しいフィードバックをもらうこともあるようですね。
正しく現状を把握することが自分の理想とするカラダへの近道です。
トレーニングの回数が少なく、一気に体を絞りたい／仕上げたいという人には向かない
長期的な目線でトレーニングメニューを考えるため、短期間でのダイエットやカラダ作りには向かないようですね。
ただし、一生使える知識やトレーニング方法を身につけることができます。
食事指導に関して食べてはならないものの指導はしっかりしてくれるものの、食べていいものの指導が少ない
専用アプリ「finc」でヘルシーレシピの公開などはされていますが、公式HPでの説明もないため、自分で探して見なければならないのは少し分かりづらい点です。
トレーナーはあくまでサポートをしてくれる存在と認識して、自分で必要な情報を探す努力も必要ですね。
フィンクフィットはこんな人におススメ
- 姿勢や体の歪みなど現状を細かく分析した上で効率的にトレーニングを行いたい人
- アプリを使ってジムにいない時間もトレーニング指導を受けたい人
- 日常生活の習慣を変えて、代謝の高いカラダを目指したい人
高性能3Dスキャナーであるi-bodyを使って全身を隈なく分析してからトレーニングをスタートできるので、効率的に自分の目的に近づくことができます。
専用アプリ「finc」を使って、トレーニングのフィードバック／自宅で行う宿題トレーニングの指導／体に関するデータをどこにいても確認することができるのはFiNC FITの大きな魅力です。
最後にFiNC FITではトレーニングにダンベルやマシンを使わないため、日常生活の中で様々な筋肉を使うことができるようになります。
これによってジム卒業後も代謝の向上／脂肪燃焼効果の向上などが見込めるため、リバウンドしづらく、痩せたつもりにならないこともメリットですね。
フィンクフィット無料カウンセリングの予約方法
スマホでの無料カウンセリング予約方法を紹介します。
１フィンクフィット公式HP（https://fincfit.com/）にアクセスし、左上に表示されている「三」をタップします。
２表示されたメニューの中から「無料カウンセリング」という緑色のボタンをタップします。
３入力フォームが表示されるので、必要項目を順に入力していきます。
（電話番号も表示されますが、繋がりにくいのでネットで予約がおすすめ）
４「ご希望コース」の欄は「［無料］カウンセリングのみ／～90分」にチェックを入れます。
５ページ最下部の「確認画面に進む」をタップします。
６内容を確認し、間違いなければ「送信」ボタンをタップします。
入力項目もわかりやすいので、簡単に予約することができますね。
フィンクフィットのデメリット
- FiNC FITのメインコースであるBodyDesignProgram(ボディデザインプログラム)の費用が高額
- 店舗が都内にしかないため、地方からのアクセスが困難
- 一気に痩せる／体を仕上げるトレーニングには向かない
業界2位の24/7ワークアウトと2ヵ月のコースで比較すると、FiNC FITのほうがトレーニング1回あたり￥18,014高い計算になります。
FiNC FITではトレーニング1回あたりの金額が￥30,000を超えてくるので、高いと感じる人が多いのではないでしょうか。
また店舗が、銀座／赤坂／有楽町／原宿／六本木とすべて都内になるので、地方から通うことはほぼ不可能に近いです。
一方で、おしゃれな街やオフィス街に近いという見方もできるため、近郊で働いている人／おしゃれをしてお出かけ気分でジムに通いたい人にとってはメリットにもなり得ますね。
最後にFiNC FITでは長期的な生活改善、一生使える知識／食事法／トレーニング法を身につける、という方針の為「1ヶ月で一気に痩せたい」「2ヶ月で15kg落としたい」といった短期集中でのトレーニングをしたい人には向いていません。
