エススリー(esthree)の口コミと特徴｜託児所付きのパーソナルジム

エススリー(esthree)は、他社にはない食事管理指導で効率的にダイエットできることが特徴のパーソナルジム。

さらに、店舗に託児所サービスがあるので子持ちの女性でも気軽にトレーニングに通うことができます。

そんなエススリーの口コミと評判・コース料金・無料カウンセリング・トレーナーの質などおすすめな理由を紹介します。

エススリー(esthree)の特徴

特徴１：専属トレーナーが凄い！

エススリーのトレーナーは全員トレーナー経験者だけとなっており、指導経験がないスタッフを採用しません。

トレーニング歴10年以上のベテラントレーナーやパワーリフティング選手権の優勝経験者など、確かな実績と経験を持った人たちが指導を行ってくれます。

具体的には、呼吸方法やトレーニングのフォームに至るまで細かく指導してくれるので、運動を普段しない人でも気持ちよくトレーニングすることができますよ。

特徴２：他社にはない食事指導方針

エススリーは「糖質制限」せずに、野菜や肉、魚などタンパク質を中心としたメニューを３食食べる事を進めており、食事に対するストレスを極力なくしています。

糖質を完全にカットしないため、結果的に無理な食事制限がなく、食べながら痩せることができるのでリバウンド防止にも繋がるんですよ。

またエススリーには独自のオリジナル食事ガイドラインがあり、低糖質／低脂質／高タンパクのレシピを教わることができるのも嬉しいポイントです。

特徴３：豪華無料オプション

エススリーでは無料で利用できるオプションが６つもあります。

1. 靴下（レンタル無料）
2. シューズ（レンタル無料）
3. タオル（レンタル無料）
4. 無料クリーニング（自身のトレーニングウェア）
5. 水素水（飲み放題）
6. プロテイン1杯無料

トレーニングウェアに関しても初回に持っていけば、あとは店舗で預かってくれるだけでなく、毎回クリーニングまでしてくれます。

ここまで多くの無料オプションがあるパーソナルトレーニングジムはあまりありません。

自宅からジムまで、行きも帰りも手ぶらなので、ダイエットをしている事を周囲にバレたくない人にもエススリーはおすすめですよ。

特徴４：30日間返金保証で全額返金も可能！

エススリーではトレーナーの指導に従ってトレーニングや食事制限を行ったにも関わらず効果が表れなかった場合、全額返金が可能です。

全額返金の条件はメールや電話ではなく直接申請することや、当日キャンセルが2回未満であることなど幾つかあるものの、真摯にトレーニングしていれば問題ないものばかり。

詳しい全額返金条件に関しては、初回体験のときに正式な資料で説明を受けることができるので、不安な人はしっかりと聞くことをおすすめします。

特徴５：子供がいる主婦でも安心。託児所サービス

すべての店舗ではありませんが、エススリーでは託児所が併設されているため、子供を預けることができます。（札幌店／新宿店／横浜日本大通り店／吉祥寺店／藤沢店／名古屋栄店／福岡天神店の7店舗）

また、託児所がない店舗であってもトレーニング1セッションにつき最大1,000円まで、託児所の費用を負担してくれるんですよ。

子供が目の届く場所にいるので、ママさんも安心してトレーニングできますね。

無料カウンセリングで納得して入会できる

エススリーの無料カウンセリングは以下のような流れで進みます。

• プロフィールシートの記入（身長や体重などを自己申告で）
• シートをもとに現在のライフスタイル／食事／目標体重／目標体型などの質問に答える
• 入会前の諸注意
• トレーニングメニューの紹介
• 食事制限について／料金プラン／支払い方法の説明
• 30日間全額保証制度についての説明
• トレーニングの体験（事前希望が必要）

基本的に入会前に気になるポイントは抑えられているようですが、これ以外にも質問や聞きたいことがあれば確認できるようです。

またこのカウンセリングも受け付け担当ではなく、トレーナーが行ってくれるので、トレーニングに関しても詳しく話を聞くことができます。

エススリー(esthree)のコース

GLP-1ダイエット

GLP-1ダイエットコースは血糖改善作用のある「GLP-1」と呼ばれるホルモン注射と筋肉量を増加させるコースです。

GLP-1にの作用によって少ない量で満腹感を得られる為、食事の量を無理なく減らすことができます。

ただしGLP-1ダイエットコースは、関東圏限定のサービスなので、注意が必要です。

ライトプログラム

ライトプログラムは、週2回1コマ60分（着替え15分／トレーニング45分）の計16回受けれるトレーニングコース。

普段デスクワーク作業が多く運動に抵抗がある人や、体を動かすことを習慣化したい人におすすめのコースです。

ショートプログラム

ショートプログラムは、週2回1コマ75分（着替え15分／トレーニング60分）の計16回受けれるトレーニングコース。

運動を普段から行っていて体を動かすことに抵抗がない人、ジムでのトレーニングを短時間から始めてみたい人におすすめのコースです。

ベーシックプログラム

ベーシックプログラムは、週2回1コマ90分（着替え15分／トレーニング75分）の計16回受けれるトレーニングコース。

トレーニング時間を伸ばすことで1回のトレーニングを充実したものにしたい人、効率的にダイエット／筋トレを行いたい人におすすめのコースです。

パーフェクトプログラム

パーフェクトプログラムは、週2回1コマ105分（着替え15分／トレーニング90分）の計16回受けれるトレーニングコース。

すでに自分でもダイエットやトレーニングを行っていてさらに体重を落としたい人、休憩を挟みながら自分のペースでトレーニングしたい人におすすめのコースです。

ボディスタイリング

ボディスタイリングコースは特定の部位を意識的に鍛えて引き締めができるトレーニングと、栄養バランスのとれた専用の冷凍食品で理想のカラダを目指す3ヶ月からのコースです。

期間は1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月の中から選ぶことができ、長期間になるほど1回あたりのトレーニング単価が安くなる仕組みになっています。

婚活ダイエット

婚活ダイエットコースは日本結婚相談所連盟（IBJ）の加盟店と提携し、ダイエットしながら婚活をするコースです。

パーソナルトレーニングと食事指導を2ヶ月間行うコースとなっています。

トレーニング以外に婚活カウンセラーがあなたの魅力をPR文にまとめ、プロフィール写真の撮影を行った上で、婚活のサポートを行ってくれるんですよ。

こちらもGLP-1ダイエットコースと同じく関東圏の店舗限定のコースとなっています。

エススリー(esthree)の割引方法

エススリーの料金を安くする方法は、「他社パーソナルジムからの乗り換え」です。

この乗り換えキャンペーンを使うことで、入会金39,000円を25,000円にすることができます。（14,000円オフ）

条件は「他社パーソナルジムに入会していることを証明できるものの提示」のみなので、会員証や契約書類などを提示すれば問題ありません　　ね。

この割引を使うことで最安値のコースであるライトプログラムであれば、171,000円でトレーニングを行うことができます。

平均200,000円必要と言われているパーソナルトレーニングとしては、平均よりもやや安いですね。

以前はモニターを募集して割引キャンペーンを行っていましたが、現在はこの乗り換えキャンペーンのみのようです。

エススリー(esthree)良い口コミ

婚活ダイエットに参加し、年上の旦那ができました。

スタッフさんも明るく、ひとりで行うトレーニングよりも楽しむことができたので、飽きはきませんでした。

婚活ダイエットに成功し、ご結婚された方ですね。

ダイエット／婚活の成功にたどり着くことが出来たのは、エススリートレーナーの明るく楽しい指導があったからではないでしょうか。

メタボで恋人もいない私にとってエススリーの婚活ダイエットコースはぴったりでした。

今は嫁さんとリバウンドしないようにトレーニングに励んでいます。

こちらも婚活ダイエット成功者の口コミです。

ダイエットに成功し、結婚することができれば奥さんと一緒にその後のトレーニングを一緒に行うこともできますね。

70kgの体重を53kgまで落とせました。

その後、2年半で56kgとリバウンドしたのでメンテナンスで通ってますが、安いのに毎食の食事指導がつくのがありがたいです。

コースのトレーニング終了後に2回までであれば無料でメンテナンストレーニングを受けることができます。

追加料金はかかりますが、それ以降の延長も可能なので、もしもリバウンドしてしまっても安心ですね。

筋トレ目的で通っていました。

ジム通いするのはダイエット目的の若い子ばかりかと思いますがエススリーさんのトレーニングは完全個室なので

他の方の目は気になりません。

集中して頑張れました。

他の人の目を気にする方も安心してトレーニングに取り組めるようですね。

安全個室を謳っているジムは多くありますが、口コミがあると信憑性が上がります。

トレーニング成果の出やすい栄養素を教えてもらえますし、毎回の食事の写真を撮って見せると使用している食材

や調理方法も含め、指導してもらえます。

食材の取り合わせなども教えてもらえたので、主婦としても大変勉強になりました。

丁寧な食事指導が垣間見えます。

ダイエットやトレーニングを終えた後も使える知識が身につくのは嬉しいですね。

靴下／シューズ／タオルのレンタル無料なのは助かりました。

特にトレーニングウェアを預かってくれるのは良かったです。

仕事帰りでも遊び帰りでもサッと予約して、サッと運動して帰れるのでオススメです。

やはり手ぶらで通えるのはメリットに感じる人がいますね。

どこかへ出掛けたついでにジムへ通うこともできるので、トレーニングを続けやすくなるはずです。

エススリー(esthree)悪い口コミ

高級感はあまりない

綺麗ではありますが、普通のマンションの一室なので高級感はありません。

店舗にもよりますが、エススリーは低価格を維持するために過度な店舗の装飾を行っていません。

トレーニングするのに高級感はあまり必要ありませんよね。

大事なのはトレーニング内容とやる気だけです。

予約を入れたが返事が返ってこなかった

返事が返ってこないという口コミがありましたが、本当に以前そんなことがあったそうです。

これは、前のオーナーの時の話でそのことがネットにずっと残っていることが原因だそう。

今は、レスポンスよく返信してくれますよ。

エススリー(esthree)はこんな人におススメ

• トレーニングに必要なウェアなどは預けて手ぶらで通いたい人
• 託児所サービスを利用したい人
• ダイエットを成功させて婚活したい人

エススリーではタオル／シューズのレンタルに加えて、トレーニングウェアを預かり、クリーニングを行ってくれるので、毎回トレーニングに必要なグッズを持ち運ぶ必要がありません。

また託児所併設の店舗があるため、子供から目が離せないという理由からトレーニングを諦めていた人にもおすすめです。

最後に日本結婚相談所連盟（IBJ）の加盟店と提携し、ダイエットと婚活を同時に行うことができるコースも用意されているので、結婚をゴールにダイエットを頑張りたい人にもおすすめのジムと言えますね。

エススリー無料カウンセリングの予約方法

エススリーの無料カウンセリングの予約方法は以下のような手順となります。

１画面右上赤いボタンの「無料カウンセリング」をタップします。

２上から順に必要項目を入力します。

３無料トレーニングの欄は希望するのであれば、「希望する」を選びます。

※「希望する」を選ぶと、初回カウンセリング時にトレーニングを実際に体験することができます。

ダイエットに関する悩みがあれば、最下段の任意欄に記入します。

４個人情報規約を確認し、「無料カウンセリングを予約する」ボタンをタップします。

なお、ダイエットに関する悩みについては予約を申し込んだ後に届くメールで返答してくれるので、カウンセリング前に不安を解消することができるのも嬉しいですね。

エススリー(esthree)のデメリット

• マンションの一室が店舗となっているので狭い
• シャワーも併設されているが時間設定が15分なので短い
• オーナー采配の為、店舗によってサービスの質に差がある

エススリーではマンションのワンルームがそのまま店舗となっていることも多々あり、完全個室とはいえ、狭く感じることがあるようです。

また着替え時間が各コース15分と設定されていますが、シャワーを浴びて着替えを済ませるには少々短く感じる人もいます。

最後にエススリーでは、各店舗でオーナー制を取っており、店舗運営や問い合わせに対するレスポンス速度など、サービス面での差があることもあるようです。