ビカラダの口コミと評価｜部分痩せは本当に効果あるのか？徹底検証

ビカラダはパーソナルトレーニング業界で初めて「部分痩せ」が選べるジムです。

一言でダイエットと言っても「顔を小さくしたい」、「弛んだ腕を引き締めたい」、「脚を細くしたい」など希望は人それぞれですよね。

ビカラダではそんな一人ひとりに合った要望をトレーニングと食事管理で叶えることができるんです！

についてご紹介します。

この記事を読めば、部分痩せの特徴、トレーニングの料金プラン、口コミなどがわかりますよ。

ぜひ最後までご覧くださいね。

パーソナルトレーニングジム「ビカラダ」３つの特徴

特徴１：部分痩せに特化している

ビカラダはパーソナルトレーニング業界で初めて「痩せたい部分を選べる」ジムです。

人によって体系の悩みはバラバラですが、ビカラダでは

• 顔
• 二の腕
• お腹
• 太もも
• ふくらはぎ

など女性が特に気になる部分を含め、11箇所から痩せたい部分を選べます。

気になる箇所をトレーナーの的確なアドバイスにより徹底的に改善していくので、目指す身体にズレがなく、理想の自分に近づけること間違いなしです！

特徴２：通いたい放題がある

ビカラダにはたくさんトレーニングしたい人向けの「フルタイム定額通い放題プラン」があります。

一般的なパーソナルトレーニングジムは1週間に1回、多くても2回までしか通うことができません。

ビカラダの「フルタイム定額通い放題プラン」であれば回数の制限なく通うことができ、その都度パーソナルトレーニングを受けたとしても料金が変わらないんです！

定額プランで価格が変わることなく通うたびにお得になっていくため、ますますトレーニングにやる気がでそうですよね！

ジムにしっかりと通って結果を出したい人におすすめです！

ただし、このプランは3ヶ月からの契約になりますのでご注意を。

特徴３：無料サービスあり

ビカラダはトレーニングに必要なものが無料でそろうジムです。

ウェア上下・タオルなどのレンタルとドリンクが無料で利用できます。

また、トレーニングシューズのお預かりサービスもあり便利です。

パーソナルトレーニングジムでもレンタルサービスがないところがあり、都度荷物を準備するのが面倒で挫折する人もいます。

レンタルサービスがあれば仕事帰りに通うことができますし、運動するアイテムを持っていない初心者にもうれしいサービスです。

無料カウンセリング内容

ビカラダは無料でカウンセリングと体験トレーニングが受けられます。

カウンセリング当日の流れは

です。

カウンセリングでは「どのような身体になりたいのか」、「どんな悩みがあるのか」をトレーナーが親身に聞いてくれます。

そのヒアリングをもとに一人ひとりに合ったオリジナルの食事管理、トレーニング内容を提案してくれるんです。

実際にパーソナルトレーニングを受けることができるので、不安なく入会の判断ができますよ！

「無理に勧誘された」などの口コミもなかったので、安心して申し込んでみてくださいね。

無料カウンセリングの予約方法

無料カウンセリングを受けてみたいと思っている人に、スマートフォンからの予約方法について紹介します。

5分ほどの簡単な手続きになりますので、参考にしてくださいね。

①スマートフォンページを開き「今すぐカウンセリング予約へ」ボタンをクリックします。

②お問い合わせページで必要な情報を入力。

③希望する店舗やカウンセリングの日時、コースを入力します。

④最後に「お問い合わせを完了する」ボタンとクリックすると受付完了です。

予約が完了すると、ビカラダのスタッフから連絡が入ります。

営業時間が7：00～24：00まであるので、普段忙しい人でも調整できそうですね。

ビカラダの２つコース

フルタイム定額通い放題

「フルタイム定額通い放題プラン」は、時間に余裕がありジムにしっかりと通って結果を出したい人におすすめのプラン。

このプランでは、1回あたり50分のパーソナルトレーニングと食事指導が受けられます。

一般的なパーソナルトレーニングジムでは多くても週に2回までしか通えないですが、このプランであればそれ以上に通うことができるんです！

ジムに通う回数が増えれば、鍛える部分を細かく設定できるので、より高い筋力や代謝アップの効果を期待できますよ。

3部位 集中プラン

「3部位集中プラン」は、痩せたい部分が明確に決まっている人におすすめのプラン。

このプランでは、顔や二の腕、お腹、太ももなど11項目の中から3部位に絞って効率的なトレーニングが受けられます。

ジムに通える期間は2カ月合計8回、1回あたり50分の個別トレーニングと食事指導が受けられるんです。

効果的なトレーニングと管理された食事提案で「結婚式でウエディングドレスをきれいに着たい」、「水着が似合う身体になりたい」などの要望が叶いますよ！

ビカラダ悪い口コミ

20代女性：今まで好きなものを好きなタイミングで食べていたので食事制限がきつかった。

30代男性：「定額通い放題プラン」はうれしいけど、月に100,000円は価格が高すぎる。

ビカラダでは、トレーニングのほかに「食事制限」や「正しい生活のリズム」についてもしっかりとサポートしてくれます。

食事制限は最初戸惑うかもしれませんが、無理なく続けられるよう一人ひとりに合わせたメニューを考えてくれるため安心です！

通い放題プランについて、確かに何回でも通うことができ納得のいく結果が出ても月に100,000円を支払うには勇気がいりますよね。

しかし、3ヶ月通うだけで「理想的な身体」が手に入り、一生使える「正しい食事・生活習慣」や「トレーニングの方法」などが学べるため満足している人が多いんですよ。

ビカラダ良い口コミ

20代女性：これまでは自己流でのダイエットを繰り返してきましたが、結果が出せずビカラダに通い始めました。日に日にウエストが細くなるのを実感でき、ショッピングがますます楽しくなっています！

30代男性：1ヶ月で体重が4kgも落ちました。他のジムに比べて価格も安く大満足です！

30代女性：トレーニング初心者の私にも丁寧に指導してくれています。毎日の食事管理も的確でこれから体型が変化していくのが楽しみです！

ビカラダはパーソナルトレーニング業界で初めての痩せたい部分が選べるジムです。

ウエスト周りや二の腕など気になる箇所を集中的に引き締めることができるので、洋服の着こなしもこれまで以上に楽しくなれますよ。

さらにビカラダは価格も魅力的なジムなんです。

「3部位 集中プラン」だと、2ヶ月合計8回の個別トレーニングと食事管理といった徹底的なサポートがついて、入会料含め110,000円(税別)。

パーソナルトレーニングジム最大手のライザップと比較したらその違いは明らかです！

ビカラダは、価格が安いうえに、ウェアやドリンクが無料なので運動初心者でも気軽に通えるジムなんです！

ビカラダのデメリット

ビカラダについて「トレーニングがきつい」、「食事管理が厳しい」という意見がありました。

身体を変えるために変化は欠かせませんし、トレーナーがしっかりと管理してあなたに合った結果の出るプログラムを提案してくれるため、がんばって克服したいところですね！

また、人気の「フルタイム定額通い放題プラン」は最低でも3ヶ月間通わなければいけません。

コストはかかりますが、3ヶ月通えば「理想の身体」や「食事・生活リズム」などの知識といった一生分の価値を手に入れることができます。

ビカラダはこんな人におススメ

ビカラダは、顔や腕、脚など人によって異なる体系の悩みを克服できるジムです。

気になる箇所や特に痩せたい部分を11箇所から選ぶことができ、トレーナーの的確な指導で確実に理想の身体に近づけます！

運動した経験がない人でもトレーニング方法を丁寧に教えてくれますし、ウェアやタオル、ドリンクなどは無料レンタルなので今すぐにでも始められますよ！

また、週に何度でもトレーニングしたい人には「フルタイム定額通い放題プラン」がおすすめ！

定額プランで価格が変わることがないですし、毎回指導も受けられるためしっかりと通って結果を出したい人におすすめのプランです。