パーソナルジムfirstbody(ファーストボディ)の口コミと評価

ファーストボディは六本木・西麻布にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。

六本木という土地柄的にも高級そうなイメージから、金額はもちろんのこと、どんなコース内容なのか不安を感じる人も多いのではないでしょうか？

ファーストボディのコースや料金、特徴、トレーナーについてなど、たくさんの魅力を紹介していきます。

今後ファーストボディへの入会を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね。

firstbody３つの特徴

特徴１：無料貸出が豊富

ファーストボディでは、トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルすることが出来るので手ぶらで通うことが出来ます。

【無料貸し出し・サービスの内容】

• ウェア上下
• 靴下
• シューズ
• 水
• フェイスタオル
• バスタオル

ウェアは借りることができても、靴下やタオル類まで無料で借りれるパーソナルトレーニングジムはなかなかないので、これは驚きですよね。

当日に万が一忘れてしまっても、無料でレンタルできるので安心して向かうことができますよ。

特徴２：充実したアメニティ

ファーストボディでは、トレーニング後に使用するシャンプーやリンス、ボディソープ、化粧水から乳液まで使うことができるんです。

通常、ジムだとシャンプーなどは自分で用意しなければならないことがほとんどで、荷物が増えてしまいます。

ですが、ファーストボディではすべて用意されているので、自分でシャンプー類を準備する必要がないのは楽ですね。

特徴３：YouTubeでトレーナーのダイエット知識が見れる

ファーストボディはなんと、「太ももを細くする方法」や「間食をやめる方法」など、ダイエットに関する情報を動画で詳しく説明してくれているんです。

動画はトレーナーブログから、YouTubeで検索する際は「片倉岳人/ダイエットの知恵袋」から確認することができます。

ここまでダイエットの知識を動画で公開してくれているジムはなかなかありません。

かなり詳しくダイエットについて解説してくれているのですが、トレーナーからもっと聞きたくなってしまうほどなので、ぜひチェックしてみてください。

無料カウンセリングの内容

firstbodyでは無料カウンセリングと一緒に体験トレーニングを受けることが出来ます。

【無料カウンセリング＆体験トレーニングの内容】

• カウンセリング
• トレーニングメニューの提案
• トレーニング（60分）
• 食事指導

カウンセリングでは、生活習慣や既往歴などのチェック後、どのような体型になりたいのかなど、目標に合わせたプログラムを提案してくれます。

トレーニングの提案方法は、骨盤のゆがみ、関節の可動域、体質などをチェックして、ひとりひとり合わせたメニューを作ってくれるんですよ。

また、体験トレーニングでは、考えたメニューに沿ってフリーウェイトとバイクマシンで実際にトレーニングを行います。

ただ痩せるだけでなく、脂肪と筋肉のバランスを考えたメニューを提案してくれるのは嬉しいですね。

無料カウンセリングの予約方法

①HP右上のカウンセリング無料申し込みをタップ

①問い合わせ種別の選択

無料カウンセリングの申し込みか、問い合わせのみかを選択します。

②名前の入力

③メールアドレスの入力

携帯電話のメールアドレスの場合は、ドメイン設定で受信できるようにしておきましょう。

④電話番号入力

⑤性別・年齢の入力

⑥無料カウンセリング希望日時を選択

第三希望まで入力できます。

⑦問い合わせ内容

担当トレーナーの希望がある場合や、その他問合せなどを入力

ペアでのカウンセリング希望の場合はこちらに書き込みましょう。

⑧個人情報の取り扱いについて同意し、確認

ファーストボディでは無料カウンセリングの申し込みと、お問い合わせのみとが選べるようになっているので、疑問点を解消してからカウンセリングを受けたい人は、まずはお問合せしてみましょう。

firstbodyのコース

ファーストボディではいつくかコースがあります。

ペアだと32回で10万円もお得になっているので、家族や友人と始めるにはおすすめのコースです。

また継続コースもあるとのことですが、公式HPに料金は掲載されていませんでした。

入会金は通常30,000円ですが、公式HPからの申し込みだと今なら0円のキャンペーンを行っています。

※着替え・トレーニング・シャワーなどを合わせて総時間が60分。

firstbody悪い口コミ

・予約が取りづらいことがある

・トレーニングがきつい

・時間を変更するのが難しい

自分の希望する日にちでの予約が取りづらいことがありますが、店舗が1つしかないので予定がわかった段階で早めに予約を入れていきましょう。

パーソナルトレーニングが初めての人は、トレーニングがキツイと最初は感じます。

継続して続けることで運動することになれてきますが、あまりにもキツイ場合はトレーニングメニューを変更してもらうのがおススメです。

また、firstbodyではワンツーマン指導を行っているため、他のお客さんとの兼ね合いから急な時間変更は難しい場合があります。

ですが、決して無理ではないので早い段階で連絡してトレーナーに聞いてみましょう。

firstbody良い口コミ

・料金設定が安く通いやすい

・トレーナー全員が資格保有者なので安心して通える

・食事指導をメールでフォローしてくれるから心強い

パーソナルトレーニングジムの相場は25万円～35万円ほどですが、firstbodyでは135,000円と設定されており、10万円近くも安く通えるようになっています。

また、ファーストボディは経験豊富で実績のある信頼できるトレーナーしかいないので、サポートも心強いです

そして、メールで食事の写真を送るとトレーナーがアドバイスしてくれる食事指導もあります。

食べるものに対するアドバイスだけではなく、その時の満足感の有無やモチベーションも上げてくれるコメントもあるので頑張る意欲が湧きますよね。

firstbodyのデメリット

ファーストボディは他社の2か月コースと比較すると平均相場から12万円ほど安い料金になっています。

その点でサービスが悪いのではと考える人もいると思いますが、レンタル品もアメニティも豊富で、有資格のトレーナーもいるのでサービスが悪いなんてことはありませんよ。

また、ファーストボディは完全個室になっているので、たくさんの仲間を作ってワイワイ楽しむ、というスタイルではありません。

ですが、担当のトレーナーが親身になってサポートしてくれるのでひとりでも心強いですよ。

そしてファーストボディは六本木に1店舗あるだけなので、自分の希望する日時での予約が取れないこともあるそうですが、人気の証拠ですね。

出来る限り早めに予約を取ることをおすすめします。

firstbodyはこんな人におススメ

ファーストボディは、完全個室なので周りを気にせず集中してトレーニングを行うことができます。

また、ファーストボディではトレーニングだけでなく食事面でのサポートもしてくれるので、自分でのダイエットに限界を感じて挫折してしまった人にはうってつけです。

ほかにもモチベーションが下がらないようにトレーナーが精神面でのケアもしてくれ、前向きに頑張ることができるので、最後までやり遂げられる人が多いですよ。

まとめ

ファーストボディは他社と比較して、低価格で始められるので通いやすく、続けやすいジムですね。

そして完全プライベート空間なので、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングすることもできます。

また、資格保有者や、経験豊富なトレーナーによる運動や食事指導・メンタルまでサポートしてくれるので、つらいトレーニングも最後までやり遂げることができるんです。

無料カウンセリングでは体験もできるので、一度体験してみてはいかがでしょうか。