PERSONAL RESULT

TEL.06-6459-7333
営業時間 7:00〜23:00(定休日なし)

お知らせ

News

低糖質お食事方法とオリーブオイル

パーソナルトレーニング大阪・梅田

パーソナルリザルトは、来月12月も、無料カウセリング&無料体験トレーニング中です!!

最近は、特に女性の方が多く、モニターコースの希望がもう少しで集まる可能性があるため、気になる方は早めのご連絡いただければと思います。

男性・女性のモニター様募集中です!!!

モニターコースの料金は10万円、ダイエットコースの料金は16万円です。

モニターコースは、パーソナルリザルトのホームページに載せさせていただきますのでご了承お願いいたします。

コース内容は、全て同じで毎日のお食事指導と週2回のパーソナルトレーニングです!!

ダイエットの結果には、自信がありますのでぜひ、ご来店ください!!

 

オリーブオイル

 

オリーブオイルとは??

オリーブオイル(オリーブ油)とは食用油の一つで,名前のとおりオリーブの果実,種子から抽出した植物性油と言われてます。

他の食用油は種子から油を抽出するのに対し,オリーブオイルは果実から油を摂ることが可能です!!

種子から油を抽出するには,加熱や処理精製が必要となり,その植物本来の風味が失われてしまいますので気をつけてください。

しかし,オリーブオイルは果実から抽出できるため精製工程を必要とせず,オリーブ本来の風味が備わっています。

 

 

オリーブオイルの成分とは??

 

・オレイン酸

体内の悪玉コレステロールを減らし,善玉コレステロールを増やす働き、心筋梗塞や脳梗塞などあらゆる成人病の原因である動脈硬化を防ぐ効果

 

・リノール酸

血中コレステロールを下げる効果

 

・α‐リノレン酸

別名でオメガ3と呼ばれるものであり、健康的な体を作るのになくてはならない成分

 

・ビタミンE

「若返りのビタミン」と呼ぶくらい若返りに効果抜群なビタミンと言われてます。細胞や血管の老化を防ぎ、若々しさを保つ効果があります。そのため生活習慣病予防やアンチエイジングに大変効果的

 

 

オリーブオイルの効果とは??

美肌効果

・生活習慣病予防

・アンチエイジング効果

・乳がん予防

・白髪や抜け毛対策

・記憶アップ

・ダイエットサポート

・老化防止

・肩こり解消

・冷え性改善

・生理不順の改善

・高血圧予防

・血中の中性脂肪を低下させる

オリーブオイルは、サラダやヨーグルト、焼き物にご利用ください!!

 

パーソナルリザルト(梅田店)では、

ご入会されたお客様には、より分かりやすく体のために栄養のことを指導いたします。

ダイエットやパーソナルトレーニングのアドバイスをお客様に合わせたダイエットプログラムをご提案いたします。

どこよりも安く、どこもよりも効果を出すために、一緒に頑張っていきましょう!!

パーソナルトレーニング大阪(梅田店)では、最安値のダイエットジムでもあるのでご来店お待ちしております。

無料カウセリング・無料カウセリング&体験トレーニングは、随時予約受け付けております。

電話番号

06-6459-7333

ホームページ

http://personal-result.jp/