PERSONAL RESULT

TEL.06-6459-7333
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「ダイエットしたい方」、「身体をデカくしたい方」

パーソナルトレーニング大阪・梅田

 

パーソナルリザルトは、

ダイエットプログラムとトレーニングプログラム、美尻・美脚プログラムを3つをメインに行なっている、プライベートジムです。

この3つのプログラムを行なっている理由は、お客様1人ひとりが理想の身体が異なるためです。

身体をデカくしたい方、綺麗なボディラインを作りたい方、ダイエットしたい方など、お客様1人ひとり違う理想があると思います。

 

例えば、

ダイエットしたい方と身体をデカくしたい方のお食事アドバイスは、全然異なり、正反対のプログラムになってしまいます。

パーソナルリザルトでは、トレーニング指導やお食事アドバイス指導の仕方を変えさせていただいてます。

 

・ダイエットしたい方

お食事アドバイスは、低糖質ダイエットをメインにさせていただいてます。

トレーニングは、週一回〜週二回のプログラムをご用意しています。

 

1,週一回のプログラムは、お値段が安く、通いやすいプログラムにさせていただいており、お仕事が忙しい方でも通えやすいと思います。

トレーニングについて

50分間で全身のバランスを見ながらトレーニングを行います。

 

2,週二回のプログラムは、

他社様のパーソナルトレーニングジムに比べて安く、週一回よりダイエット効果を感じていただけると思います。

こちらのコースが基本コースです。

パーソナルリザルトでは、多くの方がこのコースをお選びいただいてます。

トレーニングについて

50分間が週二回あるため、上半身、下半身と分けてトレーニングを行います。

 

 

・身体をデカくしたい方(バルクトレーニング)

お食事アドバイスは、お食事を毎日5回摂っていただきます。時間やお食事の内容をわかりやすくお伝えさせていただきます。

トレーニングについて

週3回以上のご来店をオススメいたします。

週二回ですと、トレーニングの間隔が空きすぎてしまいます。

イメージとしては、上半身の筋肉痛がある間に下半身のトレーニングを行い、上半身の筋肉痛が終われば、上半身にトレーニングを行います。

そうすることにより、筋肉増量のボディメイクを目指します。

 

パーソナルリザルト大阪(梅田店)では、

ご入会されたお客様には、より分かりやすく体のために栄養のことを指導いたします。

ダイエットやパーソナルトレーニングのアドバイスをお客様に合わせたダイエットプログラムをご提案いたします。

どこよりも安く、どこもよりも効果を出すために、一緒に頑張っていきましょう!!

パーソナルトレーニング大阪(梅田店)では、最安値のダイエットジムでもあるのでご来店お待ちしております。

無料カウセリング(30分)、無料カウセリング&体験トレーニング(90分)は、随時予約受け付けております。

電話番号

06-6459-7333

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